来週、レッスンあります!~あすぽメール8/2号~

暑い日が続きますが、元気でお過ごしですか?来週は「チャージ!」のレッスンがあります☆
参加特典のあるクラスやスペシャルレッスンもあるので、チェックしてみてくださいね!
会員の方も、体験の方も60分レッスンは500円で参加できます。

■山北会場:明日5日(月)
Aクラス:スッキリンパ(夏のケアも行います)
 Bクラス:リフレッシュダンベル(参加特典あります!ダンベルの基本姿勢が確認できるプリントを進呈)
■みなみ会場:
  〇6日・27日(火)みなみAクラス:はぴのび親子体操(中部公民館)
  みなみBクラス:エナジーGO(託児アリ。小学生位から、一緒にレッスン参加もOK。
  【★お子さんが参加される方は、事前にご連絡下さい。★】小学生100円)
 〇8日(木)9:30-10:40:しなやか筋トレ☆スペシャル(木)(狩野公民館)70分のスペシャルレッスン。【会費600円】
  10:45-11:45 :のびのびアートタイム(11月に旧北足柄中で開催の「あしがらアートの森」協力企画。
  【持ち物】クレヨン・絵具等の画材、ぞうきん・新聞紙※絵具の方は筆洗いバケツ【会費】お一人100 円※画用紙つき(四ツ切り 1 枚)
夜チャージ「夜筋~明日のための筋トレ&ストレッチ~」
 6日(火)19:30-20:30 山北健康福祉センターにて。1回800円。ご夫婦・親子でのご参加大歓迎です。小学生100円、中高生500円。

●沢山のご参加お待ちしています。

~あすぽメール8/2号~

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