８月スケジュールのお知らせ～あすぽメール8/20号～

●８月のレッスンが開催決定しました！ご予約制です。
皆さんからの声にお応えして、オンラインレッスンに加えて、山北会場・みなみ会場ともに限定開催です。
ご予約制で人数限定となります。１レッスン600円の都度払いのみです。

8/7には、この日限定の佐々木先生の「しなやか筋トレ」が登場しますよ！

☆山北会場：７月とＡＢの順番が変更です。ご注意下さい。
8/27（木）多目的1　Ａクラス：姿勢バランスヨガ(Maimi)、Ｂクラス：ＺＵＭＢＡ(川口)＊室内シューズ必要

☆みなみ会場（全て狩野公民館）：
8/4(火) みなみＡ9:30～10:20　エナジーＧＯ(畑山)＊室内シューズ必要、みなみＢ10:45～11:35　アンチエイジングＹＯＧＡ（YUUMI）
8/7（金）みなみＡ9:30～10:20 しなやか筋トレ（ささき）←この日限定！
8/20（木）みなみＡ9:30～10:20　エナジーＧＯ(畑山)＊室内シューズ必要、みなみＢ10:45～11:35　アンチエイジングＹＯＧＡ（YUUMI）
8/28（金）みなみＢ 10:45～11:35　ゆるりヨガ（ゆうこ）

☆オンラインレッスン：（人数制限ナシ。移動時間０分でご自宅がレッスン会場に！）
8/18（火）オンライン(Zoom) 10:35～11:25　ＤＯ！ヨガ(天野) 　※8/4,11DO!ヨガ動画レッスン予定
8/24（月）オンライン(Zoom) 9:20～10:10　スッキリンパ（増田）
8/25（火）オンライン(Zoom) 10:35～11:25　ＤＯ！ヨガ（天野）

8/5(水)・8/19　オンライン(Zoom) 20:10～21:00　夜筋!!～明日の為の筋トレ＆ストレッチ～（ささき）

※オンライン「DO！ヨガ」は夏の連続参加割引があります。詳しくは申込の方にご案内します。
ＨＰに８月スケジュールが掲載されますので、詳しくはそちらでご確認ください。