今夜は夜筋＆会場レッスン若干名受付できます～あすぽメール8/19号～

みなさん、こんにちは。今日も暑いですね＾＾；
夜も暑さが続きますが、ぐっすり眠れていますか？
そんな夜は冷房の効いた涼しいご自宅で、ささきともみ先生の「夜筋」のレッスンに参加して
ぐっすり眠れるようにしませんか？

●今夜は佐々木先生の「夜筋」あります！
今夜、20:10～夜筋のオンラインレッスンがあります。
ご参加希望の方には、接続先情報をお送りしてありますが、まだ届いていない方や参加したい方は、ご連絡ください。送ります。
暑い夜でも、スッキリと眠れますよ～♪

●会場レッスン、若干名受付できます
8/20（木）みなみ会場（狩野公民館）みなみＡ：エナジーＧＯ(畑山)（＊室内シューズ必要）、みなみＢ：アンチエイジングＹＯＧＡ（YUUMI）
8/27（木）山北会場多目的 1（山北町健康福祉センター）Ａクラス：姿勢バランスヨガ(Maimi)、ＢクラスＺＵＭＢＡ(川口)＊室内シューズ必要
8/28（金）みなみ会場（狩野公民館）みなみＢ：ゆるりヨガ（ゆうこ）
８月の会場レッスンは、あと上記３日があります。それぞれ若干名受付できますので、ご希望の方は是非どうぞ。

●オンラインレッスンも好評受付中♪
ご自宅で、移動時間０分でご参加いただけます(*^_^*)　ご希望の方はお申込下さい。
8/24（月）オンライン(Zoom) 9:20～10:10 スッキリンパ（増田）
8/25（火）オンライン(Zoom) 10:35～11:25 ＤＯ！ヨガ（天野）

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