発表！新しい夜のレッスン始めます☆

お待たせしました！新しい夜のレッスンについてご案内です。

話題の「マインドフルネス」をご存知ですか？
この度、１週間の疲れを癒やす「マインドフルネスヨガ」をオンラインで開催します。

「興味はあるけど、やり方が分からない」「近くでやっている所が見つからない」等の声も良く聞きますが
あすぽで開催できることになりました！！！
講師は、「姿勢バランスヨガ」をご指導頂いている　人気のｍａｉｍｉ先生です。
オンラインで、ご自宅から参加できるので感染リスクもなく安心してご参加いただけます。

日時：5/14(金)・5/28(金)　20:10～21:00
　Zoomによるオンラインレッスン（金曜日開催。月２回を予定）
会費：通常１回800円の所、５月中は１回500円の特別料金です♪

ご希望の方は、是非お申込ください。
マインドフルネスヨガに参加して、一週間の疲れを癒やして下さいね。
快眠できること間違いなしです☆
また、Zoomやオンラインレッスンに不安のある方は、遠慮無くお声がけください。
可能な限りサポートします！やってみると「意外と簡単！」と仰る方が多いです☆

沢山のお申込おまちしています。