明日は山北町立生涯学習センターで2クラス開催&6/4親子LIVEのご案内♪~あすぽメール5/18号~

こんにちは。今日は久しぶりの晴天で爽やかでしたね♪
さて、明日は山北チャージが山北町立生涯学習センターの和室で開催します。
AクラスはMaimi先生の「姿勢バランスヨガ」。骨盤周りをほぐし整えて、体のバランスと姿勢を整えていきます。
Bクラスは佐宗かおり先生の「美しい体操」。女性らしいしなやかな所作を意識しながら行います。

チャージに参加していると、普段の生活の場面でも「やっててよかった!」と思う事がよくあります。
私がよく感じるのは、つまづいたり足を捻ったりした時に足首を痛めずにリカバリーできる事。
もしチャージをやっていなかったら、きっと捻挫しただろうなぁ~と思うのです。
ナイス、チャージ!ナイス、私!(笑)
皆さんも、「やっててよかった、あすぽのチャージ!」と感じる場面があったら教えて下さいね(*^_^*)



●6/4(土)親子LIVE「つながりあそびうた」開催!~南足柄市制50周年記念市民協働事業~
ギター片手に全国をめぐり、感動のライブを届けてくれる「まっちゃん」。
小さなお子さんも無理なく参加できます。幼児・園児とその保護者やおじぃちゃんおばぁちゃんも大歓迎♪
6/4(土)10時~南足柄市体育センターにて。あすぽ会員は親子一組500円(大人追加は500円)です。
お申込みお待ちしています(*^_^*)

~あすぽメール5/18号~

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