明日は山北町立生涯学習センターで2クラス開催＆6/4親子LIVEのご案内♪～あすぽメール5/18号～

こんにちは。今日は久しぶりの晴天で爽やかでしたね♪
さて、明日は山北チャージが山北町立生涯学習センターの和室で開催します。
ＡクラスはＭａｉｍｉ先生の「姿勢バランスヨガ」。骨盤周りをほぐし整えて、体のバランスと姿勢を整えていきます。
Ｂクラスは佐宗かおり先生の「美しい体操」。女性らしいしなやかな所作を意識しながら行います。

チャージに参加していると、普段の生活の場面でも「やっててよかった！」と思う事がよくあります。
私がよく感じるのは、つまづいたり足を捻ったりした時に足首を痛めずにリカバリーできる事。
もしチャージをやっていなかったら、きっと捻挫しただろうなぁ～と思うのです。
ナイス、チャージ！ナイス、私！（笑）
皆さんも、「やっててよかった、あすぽのチャージ！」と感じる場面があったら教えて下さいね(*^_^*)

●6/4(土)親子LIVE「つながりあそびうた」開催！～南足柄市制50周年記念市民協働事業～
ギター片手に全国をめぐり、感動のライブを届けてくれる「まっちゃん」。
小さなお子さんも無理なく参加できます。幼児・園児とその保護者やおじぃちゃんおばぁちゃんも大歓迎♪
6／4（土）10時～南足柄市体育センターにて。あすぽ会員は親子一組500円（大人追加は500円）です。
お申込みお待ちしています(*^_^*)