明日16日のレッスンにつきまして(みなみチャージ) ~あすぽメール12/15号~

明日16日のレッスンについて、みなみチャージよりお知らせです。

①明日9:30からの「スロトレ燃焼」は都合により変更となります。
なんと…阿部先生による「チアフルフィット」がこの日のみ復活!!
寒い毎日だからこそ、リズムに乗って全身の筋肉を動かしましょう♪♪

②「ゆるりヨガ」は香りをまとって♡
ご案内の通り、明日のヨガは高純度のエッセンシャルオイル(ラベンダー、タイムほか)をご用意
お好みの香りを選んで身につけ、心地よい香りの中で呼吸と動きを楽しみましょう。

狩野公民館で、みなさんのご来場をお待ちしています
~あすぽメール12/15号~

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