1月23日週のチャージ!レッスンご案内~あすぽメール1/20号~

こんにちは。今日は1月20日の大寒です。
来週は10年に一度の寒波到来と予報が出ていますね。
暖かくして過ごすと同時に、レッスンに参加して身体を温めるのも効果的です!
では、来週1月23日週のレッスンご案内です。

1/23(月)・・・山北チャージ「スッキリンパ」オンライン
 ※接続情報を送りますので、参加してみたい方はご連絡ください。
1/26(木)・・・みなみチャージ「Seasonalピラティス」「ZUMBA®」場所:狩野公民館

皆さんのご参加をお待ちしています(*^_^*)

~あすぽメール1/20号~

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