明日はオンラインレッスンです&更新手続き続々とありがとうございます♪ ~あすぽメール3/10号~
おはようございます。年度末でお忙しい方が多いと思います。私もです。
そんな時こそ、レッスンに参加して頭も体もリフレッシュしましょう☆
明日の山北チャージは、スッキリンパのオンラインレッスンです。
スケジュールの表記に間違えがあり、会場かな?と思われた方もいらっしゃると思いますが
オンラインでの開催ですので、よろしくお願いします。
また、4・5月のスケジュールが出来ました。ホームページからのご確認いただけます。
会場でも配布がはじまっていますので、是非お受け取り下さい。
新年度の更新手続きが始まりました。
お手続きは、年会費3000円+保険料500円(または1000円)で出来ます。
早速お手続きくださった皆さん、ありがとうございます。
絶賛受付中ですので、新入会の方もお待ちしています(*^_^*)
新年度4月からの変更点は、
みなみチャージ Bクラスが5分早くなり
10:45 ⇒ 10:40スタートになります
よろしくお願いします(*^-^*)
来週のレッスンご案内です。
★チャージのレッスン
3/11(月)・・・山北チャージ「スッキリンパ」オンライン
月曜日に流れを良くして、スッキリとした1週間をスタートしていきましょう♪
3/14(木)・・・山北チャージ「姿勢バランスヨガ」場所:山北町立生涯学習センター
体に効いてる~のを感じられるレッスン。マインドフルネスも至福の時間☆
3/15(金)・・・みなみチャージ「スロトレ燃焼」「ゆるりヨガ」場所:狩野公民館
4カウント腹筋、頑張りましょう!達成感が気分爽快になりますね(*^-^*)
ゆるりヨガで、ゆるっと心と体を開放しましょう
◆minaspo!のレッスン◆
3/19(火)・・・「はぴのび親子体操」「エナジーGO」場所:狩野公民館
楽しい時間を親子一緒に☆ バスタオルをお持ち下さい。
はぴのび親子体操は、この日が最終回となります。
これまでのご参加・ご愛好ありがとうございました。
エナジーGOでエネルギッシュに!☆室内シューズをお忘れ無く!
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あすぽメール3/10号