スポーツの秋、真っ盛り！ビジターさんいらっしゃいキャンペーン開催中。

こんにちは。10月の３連休はお天気に恵まれて気持ちの良い連休になりましたね！
各地で、スポーツイベントが開催されているようです。
あすぽでも、「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」開催中です♪
レッスンでレッスンで楽しく体を動かしましょう！

今週のレッスンのご案内です↓
★チャージのレッスン★
10/17（木）･･･山北チャージ「姿勢バランスヨガ」場所：山北町立生涯学習センター
体のバランスを整えていきましょう。

10/18（金）･･･みなみチャージ「スロトレ燃焼」「ゆるりヨガ」場所：狩野公民館
スロトレ燃焼は、４カウント腹筋にレッツトライ！
ゆるりヨガでは、体や心の伸びを感じていきます。太陽と月、どちらの礼拝がお好きですか？

～あすぽメール10/14号～