新年度いよいよ始まります! ~あすぽメール4/2号~

こんにちは。
4月となり、新年度となる2025年度がいよいよ始まります。
みなみチャージは金曜日に集結、山北チャージは5月から新施設で開催と
今年もワクワクするような展開で皆さんをお待ちしています。
どうぞよろしくお願いします。

【新講座(午後クラス)のお知らせ】
南足柄市文化会館にて、みなみチャージでも大人気の東先生による
新しい講座が始まります!3カ月の集中講座で身体を動かすだけでなく
知識も身に着く内容です。頭で理解することで、より運動効果も高まります。
『からだ軽やか筋力講座』月に3回、水曜日15時~16時開講。
4月は9・16・23日の3回です。
お申込みはこのメールに返信でOKです。

からだ軽やか筋力講座

からだ軽やか筋力講座



~今週のレッスン~
・4/4(金)・・・みなみチャージ「スロトレ燃焼」 場所:南足柄市狩野公民館
4月のスタートは、Kazumi先生の「スロトレ燃焼」から。
4カウント腹筋やタオルを使った運動で、4月も元気にはじめの一歩!

~あすぽメール4/2号~

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