いよいよ来週26日「でごにぃスポーツハウス」がオープン！　～あすぽメール４/19号～

いよいよ来週に迫りました！山北町の生涯スポーツセンターが4/26(土)にオープンです。
愛称は「でごにぃスポーツハウス」、木の香りがしてレッスンもより楽しくなりそうです(*^_^*)
乞うご期待！

水曜日の午後に南足柄市文化会館で始まった「からだ健やか筋力講座」がじわじわと人気が出ています。
お問合せもいただいています。頭で理解して運動に取り組むことで、さらに効果が増します。
気になる方は、１回だけの参加もできますのでぜひご参加ください。

【レッスン変更のお知らせ】
都合により５月みなみチャージのレッスンに変更があります。
5/9（金）変更前　ほぐしリリース⇒　変更後〇　スロトレ燃焼
5/16（金）変更前　スロトレ燃焼、ZUMBAⓇ⇒　変更後〇　ほぐしリリーストレ、ZUMBAⓇ

◆来週のレッスン◆
・４/21（月）･･･山北チャージ「スッキリンパ」　場所：山北町健康福祉センター
　月に１度の会場レッスンの日です。是非ご参加ください。

・4/24（木）･･･山北チャージ「姿勢バランスヨガ」　場所：山北町立生涯学習センター
　骨盤周りをほぐし整えるレッスンです。体が整う感覚をつかんでいきましょう。

・４/25（金）･･･みなみチャージ「ほぐしリリーストレ」　場所：南足柄市狩野公民館
　ほぐしボールとトレーニングで変わる体を感じましょう。

～火曜日のレッスン～
・4/22（火）･･･「エナジーGO」「じゃんぷキッズ」　場所：南足柄市狩野公民館


先週はみなみチャージにZUMBAⓇのWAKANA先生が初登場！
とてもエネルギッシュで充実したレッスンでした。月に１回のお楽しみレッスン、5月もお楽しみに！

～あすぽメール４/19号～