2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 asupo2009 ホリデージム 11/8の日曜はホリデージムあります 今週の日曜(11/8)のホリデージムはバレーボールです。冬を乗り切る体力作りに一緒に楽しく運動しましょう~出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。 □今後の予定:11/29アスレチック、12/6バ […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 asupo2009 あすぽメール 11/5レッスン変更とレッスンご予約状況のお知らせ~あすぽメール11/3号~ こんにちは。今日は11/3の文化の日。いかがお過ごしですか? 11月、涼しく体を動かしやすい晩秋ですね。チャージみなみ会場より、レッスン変更のお知らせです。 ●あさって11月5日(木)9:30~「チアフルフィット」→ […]
2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月1日 asupo2009 チャージ ハッピーハロウィンなZUMBA®楽しみました☆ 今週末はハロウィンということで、朝のエクササイズ「チャージ!」山北会場 木曜日のZUMBA®のレッスンでは仮装やハロウィンカラーのウェアで レッスンを楽しみました。 ウォーリーや 愛媛県のご当地ゆるキャラ みきゃん […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 asupo2009 あすぽメール ハロウィンを楽しもう10/29ZUMBA®ご案内~あすぽメール10/23~ こんにちは。間もなくハロウィンですね。来週のレッスンでは、オレンジ色等のウェアでハロウィン気分を盛り上げるのもいいですね♪●10/29(木)山北会場BクラスのZUMBA®では、「バンダナ」をお持ち下さい。レッスンで使いま […]
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 asupo2009 お知らせ 10/18の日曜はホリデージムあります 10/18の日曜のホリデージムはバドミントンです。ラケットは貸出用がありますが、持っている方はご持参ください。出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。□今後の予定:11/8バレーボール、11/29アス […]
2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 asupo2009 あすぽメール 10月のレッスンご予約状況のお知らせ~あすぽメール10/7号~ こんにちは。 今年は国勢調査の年ですね。今日がネット回答の締切りだそうで、私もサクッと回答してきました。 手軽ですぐに終わるので、ネットが普及してかなり便利な世の中になったな~と思いました。 そして、10月はスポーツ […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 asupo2009 ホリデージム 10/4の日曜はホリデージムあります 10/4日曜はホリデージムあります。種目は、リクエストの一番多かったアスレチックです。ご参加をお待ちしています。出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。 □今後の予定:10/18バドミントン、11/8 […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 asupo2009 あすぽメール ご予約受付中&レッスン変更のお知らせ~あすぽメール9/25号~ 「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、お彼岸を過ぎて涼しくなりましたね。 来週月曜の9/28は、9:20~オンラインのスッキリンパがあります。 お申込の方には接続先情報を送りましたが、届いていない&参加したいという […]
2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 asupo2009 あすぽメール 明日は夜筋のオンラインレッスンがあります~あすぽメール9/22号~ シルバーウィーク最終日の今日、いかがお過ごしですか? 連休明けは台風の影響で悪天候が予想されているそうですが、 そんな時でもご自宅で安心して参加できるオンラインレッスンはいかがですか? 明日9/23(水)は、20:10~ […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 asupo2009 ホリデージム 9/20の日曜はホリデージムあります 9/20 日曜のホリデージムはテニスです。参加の方は当日の検温と体調確認を引き続きお願いします。会場でお待ちしていますね。欠席の方はメールでご連絡ください。欠席のメールに返信ができなかった方すみません。メールは読んでいま […]