2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 asupo2009 未分類 イベントレッスン「楽シェイプ・おなかスペシャル」開催しました 今日は、山北チャージでイベントレッスン「楽シェイプ・おなかスペシャル」を開催しました。KAZUMI先生のご指導により、６月に続いて第二弾のイベントレッスンです。有酸素運動と程よく効く筋トレの組合せのレッスンで、とても効率 […]
2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 asupo2009 ホリデージム 4/10よりホリデージム始まります 新年度が始まりましたね。体を動かすのにいい季節です！ホリデージムも4/10からスタート！保護者・卒業生OBの参加も大歓迎（参加無料）。体育館で待っていまーす。 ☆時間：9：00～12：00まで開場。プログラムは9：30～ […]
