2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 asupo2009 あすぽメール 寝付きの良くない方にもオススメ「マインドフルネスヨガ」は明日です~あすぽメール2/17号~ こんばんは。寒い日が続きますが、よく眠れていますか?そんなあなたに一週間の疲れを癒す、夜のオンラインレッスンはいかがですか?寝付きの良くない方にもオススメです。レッスン後には、気持ちよく眠れると思います(*^_^*) 明 […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 asupo2009 あすぽメール 雪が降っても大丈夫!明日はオンラインレッスンがありますよ♪~あすぽメール2/9号~ こんばんは。明日は関東地方で、警報級の大雪になるかもと予報がでていますね。そんな時でも安心してご自宅からご参加いただけるオンラインレッスンはいかがですか? 明日の木曜日は、舞美先生の「姿勢バランスヨガ」のオンラインレッス […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 asupo2009 あすぽメール 日舞は満員御礼★明日は会場でスッキリンパあります~あすぽメール1/23号~ こんにちは。●先日ご案内した1月28日(金)開催の「私もできる日本舞踊」は、おかげさまで満員御礼となりました。これ以降のお申込はキャンセル待ちとなります。 ●明日、1/24(月)は山北会場でスッキリンパとリフレッシュダン […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 asupo2009 あすぽメール 明日夜の「マインドフルネスヨガ」・1/28日本舞踊のお誘い~あすぽメール1/13号~ ●明日は、新年初の夜のレッスン「マインドフルネスヨガ」があります。三学期が始まり、疲れがでている方もいるかもしれませんね。 ぜひ、マインドフルネスヨガでリセットしてくださいね。オンラインで、お家にいたまま移動時間0分でレ […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 asupo2009 あすぽメール 【緊急連絡】みなみチャージ明日7日→14日に変更! チャージにご参加の皆さんへ 明日、チャージ(みなみ会場)が年始初日の予定でしたが、本日の大雪を懸念し、日程を変更させていただきます。 ★7日(金)→14日(金)に変更 ★レッスン内容に変わりはありません(スロトレ燃焼・ゆ […]
2021年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 asupo2009 あすぽメール 今年も一年、ありがとうございました~あすぽメール12/24号~ こんにちは。今週で、あすぽの全事業の年内のレッスンが無事に終了することができました。感染症対策をしながらのレッスン開催で、ご不便をおかけすることも多くありましたが、会員の皆さんや講師・スタッフの皆さんのご協力のおかげで無 […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 asupo2009 あすぽメール お時間空いたら是非レッスンへ!ご予約ナシで参加できます&イベントご紹介~あすぽメール12/6号~ こんにちは。 12月に入ったと思ったら、もうすぐ1週間が経とうとしています! 本当に「師走」ですね~。あっと言う間に12月が過ぎてしまいそうです。 あすぽの「チャージ!」で、元気に年の瀬を越して新年を迎えられるように「か […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 asupo2009 あすぽメール チャージ!の会場レッスンは予約無しで参加できるようになります あすぽの「チャージ!」より朗報です☆ 12月から親子体操以外のチャージ!の会場レッスンは、予約無しで参加できるようになります。 これまで、新型コロナウイルスの感染防止対策として、会場レッスンにつきましては、定員制でレッス […]
2021年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年10月31日 asupo2009 あすぽメール 11月の「チャージ!」レッスンご案内~あすぽメール10/31~ こんにちは。今日は衆議院選挙の投票日ですね。期日前投票を利用された方も多かった様です。 さて、明日から11月の「チャージ!」レッスンが始まります。寒くなるこれからに備えて、レッスンで体作りをしていきましょう。11/1(月 […]
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月30日 asupo2009 あすぽメール 9月のレッスンに変更があります~あすぽメール8/30号~ こんにちは。残暑が厳しい毎日ですが、皆様元気にお過ごしでしょうか。さて、いよいよ9月の「チャージ!」が始まろうとしていますが、新型コロナウィルス感染症のまん延状況を考慮し、9月の予定を変更することとしました。 ★訂正版ス […]