2021年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 asupo2009 あすぽメール オンラインレッスンに参加してみませんか?~あすぽメール6/9号~ こんにちは。今日は気温が上がり、熱中症になりやすいそうなのでご注意ください。そこで、天候や気温に左右されないオンラインレッスンはいかがですか?ご自宅で参加できます☆明日、10日(木)は、山北会場で開催している木曜日のレッ […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 asupo2009 あすぽメール 6月チャージ!レッスンのご案内~あすぽメール6/1号~ 今日から6月。衣更えですね。今から暑さ対策もしていきましょう(^_^)b 6月のレッスンの申込み状況のご案内です。【みなみ会場】・はぴのび親子体操:6/29定員です。6/15は若干名空きあります。・その他のみなみ会場のレ […]
2021年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 asupo2009 あすぽメール 明日の山北会場のレッスンはオンラインで開催します~あすぽメール5/27号~ こんにちは。明日の山北会場のレッスンは、スケジュールには多目的1と掲載してありますが健康福祉センターが、ワクチン接種会場となる為に会場が使えなくなるのでオンラインで開催します。お間違え無くお願いします。 Aクラスは「姿勢 […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 asupo2009 あすぽメール 発表!新しい夜のレッスン始めます☆ お待たせしました!新しい夜のレッスンについてご案内です。 話題の「マインドフルネス」をご存知ですか?この度、1週間の疲れを癒やす「マインドフルネスヨガ」をオンラインで開催します。 「興味はあるけど、やり方が分からない」「 […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 asupo2009 あすぽメール 明日から「チャージ!」のレッスンが始まります~あすぽメール4/7号~ こんにちは。今年の桜は早かったですね。 入学式も無事に済んで、新しい生活が始まった方も多いと思います。 あすぽも、明日から新年度の 朝のエクササイズ「チャージ!」のレッスンが始まりますよ! 明日の8日は山北会場で、明後日 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 asupo2009 あすぽメール 今年度のレッスンが無事に終了しました~あすぽメール3/26号~ 朝のエクササイズ「チャージ!」の今年度のレッスンが、昨日で無事に終了しました。今年度は、新型コロナウイルスにより、今まで通りの活動を続ける事が難しくなりましたが新しくオンラインレッスンを導入したり、会場レッスンも皆さんが […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 asupo2009 あすぽメール 今週水曜日の24日は夜筋の最終レッスンです~あすぽメール3/22号~ こんにちは。明日は小学校の卒業式が多いようですね。そして、あすぽからも卒業される先生がいらっしゃいます。約10年、「チャージ!」で会場レッスンを担当され、今年度はオンラインで「夜筋!!~明日の為の筋トレ&ストレッチ~」を […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 asupo2009 あすぽメール 来週から会場レッスン再開します~あすぽメール3/5号~ こんにちは。来週から朝のエクササイズ「チャージ!」の会場レッスンを再開します。緊急事態宣言が延長となる様ですが、あすぽでは 消毒や換気に注意して感染症対策を行いながら会場レッスンを9日(火)より再開します。(8日はオンラ […]
2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 asupo2009 あすぽメール 3月レッスンスケジュールをお知らせします~あすぽメール2/27号~ お待たせしました!3月チャージのスケジュールができましたので、ホームページにアップしました。このメールでもテキストでご案内しています。 3月9日(火)より会場レッスンを再開します。事前ご予約、ご自宅での検温、アルコール消 […]
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 asupo2009 あすぽメール 来週からの「チャージ!」レッスンについてご案内です~あすぽメール2/5号~ こんにちは。チャージのレッスンについてお知らせします。 ●次週2/8からもオンラインレッスンを継続します。 2月は、ゆうこ先生、maimi先生もオンラインレッスンに登場! 2月は2/8~2/26が期間となります。 【プロ […]