2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月4日 asupo2009 あすぽメール 2月レッスンのお知らせ~あすぽメール2/3号~ 今日は節分ですね。年の数だけ豆を食べて元気に過ごしましょう☆2月いっぱい、託児ご利用キャンペーンを開催します。お知合いの方に是非お知らせ下さい。●山北会場では、2/20(木)Bクラスに「手芸タイム」として「つまみ細工でス […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年2月2日 asupo2009 チャージ 美しい体操スペシャルで、より美しい所作に 2020年1月30日(木)の「チャージ!」山北会場Aクラスでは、いつもは火曜日で定期開催している「美しい体操」のイベントレッスンを開催しました。その名も「美しい体操スペシャル」です。 美しい体操は、クラッシック等の音楽に […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月28日 asupo2009 チャージ ボッチャを楽しみました~チャージ!イベント~ 2020年1月27日(月)の「チャージ!」山北会場Bクラスでは、パラリンピック正式種目のボッチャとレクリエーションのイベントレッスンを開催しました。ボッチャは、ヨーロッパで考案されたスポーツです。白い「ジャックボール」と […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月24日 asupo2009 チャージ 姿勢バランスヨガで、気持ちも体も整いました 2020年1月23日(木)の山北会場Bクラスで、久しぶりにイベントレッスンを開催しました。関 舞美先生をお迎えして、「姿勢バランスヨガ」のレッスンをご指導いただきました。 まずは、からだをほぐしていくところから。徐々 […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2020年1月20日 asupo2009 あすぽメール 山北チャージのイベントレッスンまだ間に合います!~あすぽメール~ ●山北チャージの1月はイベントレッスン目白押し!まだお申込み間に合いますので、急いでご連絡下さいね!1)今週木曜日の1/23Bクラスは★姿勢バランスヨガ。 骨盤を意識して体のバランスと姿勢が良くなるレッスンです。 お申込 […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 asupo2009 あすぽメール 謹賀新年☆明日は夜筋あります♪〜あすぽメール1/6号〜 新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 ●今週1月10日(金)から、チャージは みなみ会場からスタートします。山北会場は翌週14日(火)スタート。 ●明日7日は19:30〜山北町健康福祉 […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 asupo2009 あすぽメール 今年一年、ありがとうございました。〜あすぽメール12/23号〜 今日であすぽの全事業の年内レッスンが無事に終了します。今年も沢山のご参加・ご協力、本当にありがとうございました! ◎令和2年のレッスンは、チャージは山北会場1/14(火)から、みなみ会場は1/10(金)からスタートです […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 asupo2009 あすぽメール 明日22日レッスン変更のお知らせ(みなみ会場)~あすぽメール11/21号~ チャージみなみ会場からご連絡です。明日22日(金)の、みなみBクラス「ゆるりヨガ」(10:45~11:45)は、都合により、YUUMI先生の「アンチエイジングYOGA」に変更となります。 10月からあすぽに仲間入りしてく […]
2019年10月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月15日 asupo2009 あすぽメール 明日、山北会場のレッスンあります~あすぽメール10/15号~ 台風19号が各地に爪痕を残していますが、皆さんのご自宅周辺はいかがでしょうか。 無事に過ごされていることを願っています。 明日からのチャージ山北会場は、通常どおり開催できます。 健康福祉センターは、3階のさくらの湯はお休 […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 asupo2009 あすぽっと 明日癒しのヨガあります&10月のお知らせ~あすぽメール9/25号~ 9月の3連休が終えたかと思うと、次週はもう10月。早いですね。●明日は山北会場Bクラスで「癒しのヨガ」があります。癒しの時間をお過ごし下さい。●クラブ広報誌「あすぽっと」発行しました。是非お手にとってご覧下さいね♪4コマ […]