託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」     夜筋~明日の為の筋トレ&ストレッチ~ 

託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」(2020年度)

2021年3月スケジュール【会場レッスン再開しました)】

【重要】お待たせしました!2021年3月9日より会場レッスン再開しました。感染防止の為、事前ご予約・検温・アルコール消毒・マスク着用など、ご協力よろしくお願いします。
2021年4月~の新年度の更新手続きが、この日から開始です。保険料(500円または一世帯1000円)・年会費(1200円)の納入をお願いします。
2021年3月 チャージ山北会場 スケジュール
2021年3月 チャージみなみ会場 スケジュール

2021年2月スケジュール【変更あり)】

【重要】2021年2月スケジュールは、2/8~2/28迄を2月度として
【会場レッスン⇒休止・オンラインレッスンでの開催となります】
2021年2月チャージスケジュール(オンラインレッスン)
2021年2月チャージレッスン スケジュール

2021年1月スケジュール【変更あり)】

【重要】2021年1月スケジュールは、1/8~2/7迄を1月度として
【会場レッスン⇒中止・オンラインレッスンのみの開催となります(一部変更あり)】
緊急事態宣言に伴うレッスン変更につきまして、ご迷惑をおかけしています。
また、皆様には対応にご理解いただきまして、ありがとうございます。
あすぽでは、皆さんにコロナに負けない体作りを応援する為、オンラインでレッスンをお届けします。
 

●おうちで元気につながろうキャンペーン!~2月第1週まで、オンラインレッスンを開催~

【プログラム】※時間は開始時間/各レッスン50分

1/18、25(月)9:20「スッキリンパ」

1/19、26(火)10:35「DO!ヨガ」

1/21(木)9:20「ZUMBAレジスタードマーク

1/21、28(木)10:35「おうちでアンチエイジングYOGA」

1/27(水)20:10「夜筋!!~明日の為の筋トレ&ストレッチ」 

→さらに、オンラインレッスンは2月第一週まで開催(計10回以上)
!2月の予定は後日お知らせします。

RESERVA予約システムから予約する (予約サイトへジャンプします)

 

【参加費】緊急事態中も、皆さんが健康や元気を維持できるよう、応援の気持ちを込めた料金です

①全て参加し放題 2000円

②1回参加 800円 

☆友人紹介キャンペーン…紹介した方も、された方も①②より100円引き
(友人1名に対して1回限り)
→PayPay払い、クレジットカード決済の他、後日会場で現金払いができます
 
 
【お試しアクセスあり】
Zoomが初めてで心配な方は、1/18(月)9:00にお試しアクセスできますのでご連絡下さい。
 
 
【参加方法】
メールに以下をご記入の上、お申込みください。

タイトル「オンラインレッスン申込み」
本文「氏名(あすぽ会員or非会員)、参加したいレッスンと日にち、参加費①または②と支払い方法、友人紹介がある場合は ご友人のお名前」
 

その他、ご不明な点などがありましたらお気軽にお寄せください。
皆様と画面越しにお会いできますことを心待ちにしています。
 


2020年9月スケジュール【会場レッスン・オンラインレッスンあります】

 9月の「チャージ!」に参加して、残暑を乗り切りましょう!感染症対策をしっかりと行い、安心してご参加いただけるよう務めます。皆様のご協力をお願い致します。そして、みなさんがお家にいながら参加できる『オンラインレッスン』も開催します。


9月からは、会員種別と会費設定を元に戻します。月2,500円の『パスポート会員』と、ご参加毎にお支払いいただく都度払い800円の『チケット会員』の2種類です。その他、はぴのび親子会員もあります。体験会費は500円で、会場レッスンでの体験は、空きがある場合のみの受付となります。
オンラインレッスンは、事前に接続先情報をお送りしますので こちらも事前お申込が必要です。オンラインレッスンのクレジット決済がご利用頂けるようになりました。

 
【重要!】人数制限と感染対策のため、参加は事前ご予約制です。
なるべくメールにて、参加を希望するレッスンを選び、事前にお申込みください。定員になり次第締め切り。
・【申込先】メール✉:asupo2009@yahoo.co.jp  (または電話)
メールの場合、タイトルに「山北レッスン申込み」または「みなみレッスン申込み」
本文に参加したい日とレッスン名明記。電話の場合も同様にお知らせください。
・みなみ会場で託児が必要な方は、お子さんの名前と月齢をご記入ください(レッスン前週月曜〆切)
また、ご自宅での検温、会場での手洗い・消毒、ソーシャルディスタンスを取る、お釣り無しのピッタリ会費でのお支払いなど、感染防止対策にご協力ください。PayPayでのお支払いも出来るようになりました。


今年度の「チャージ!」年会費1200円、保険料500円(お一人)または1000円(一世帯)の納入がお済みでない方は、お願いします。


8月もオンラインレッスン&会場レッスン開催決定!

リクエストにお応えして、8月もオンラインレッスン・一部会場レッスンを開催します。ご予約制・人数制限ありとなります。

チャージ山北会場・みなみ会場 2020年8月スケジュール

※8/7(金)みなみ会場の「しなやか筋トレ」は、好評につき もう1クラス増設して みなみA、みなみBが選べるようになりました。
 ご参加ご希望の方はご予約ください。


2020年7月2日より、会場レッスン再開します!【新レッスン登場!】

※コロナウイルス感染防止の為、 会場での「チャージ!」レッスンを開催中止、4月・5月・6月は、ご自宅にいながら参加できるオンラインレッスンを開催してきましたが、
7月より会場でのレッスンを再開します。オンラインレッスンも継続して、会場とオンラインと併用して開催していきます。

いよいよ、7月から「チャージ!」の会場レッスンが再開します。
コロナウイルス感染防止対策をしっかりとして、開催していきますので、ご協力よろしくお願いします。

●人数制限の為、レッスンは事前予約制となります。

 定員は、山北会場:10~15人、みなみ会場:12人、はぴのび親子体操 6組となります。
●参加希望の方は、原則メールにてご予約、またはお電話でご予約下さい。●
●ご自宅で検温、マスク着用でのご来場、会場では手洗い・アルコール消毒にご協力ください。
●7月はどのレッスンも1回600円!お釣りなしにご協力下さい。月内累計2500円以上はいただきません。
 体験も600円となります。ご了承下さい。

●オンラインレッスンにつきまして
配信はZoomというサービスを使って行います。パソコンの他にも、iPadやスマホでもご参加いただけます。
なお、アプリのインストールが必要ですのでお手数ですが参加希望の方はご準備下さい。
・自分が画面に映らないようにして参加することも出来ますので、気軽にご参加頂けます。
・参加希望の方には事前に接続先情報をお送りしますので、ご連絡下さい。
 Zoomの設定が分からない方は、可能な限りサポートしますのでお問合せ下さい。
・7月はオンラインレッスンも1回600円です。会場レッスンと合わせて、月内累計2500円以上はいただきません。
 体験も600円となります。

●参加ご希望の方は、メールにてご連絡下さい。アクセスURLを送ります。

オンラインレッスンは、原則人数制限がありません。多数の皆さんのご参加をお待ちしています!


■チャージレッスン一覧2020年4月~ (レッスン講師や強度が分かります) 

■チャージレッスン一覧2019年4月~ (レッスン講師や強度が分かります) 

過去のスケジュール 夜チャージ「夜筋!!(やきん)~明日の為の筋トレ&ストレッチ~」(2020年度)

2020年7月から「夜筋!!」再開します!まずはオンラインレッスンにて

※コロナウイルス対策に伴い、 6月まで「夜筋!!」レッスンを開催中止としていましたが
7月より、オンラインレッスンで再開します。曜日・時間が変更となりますのでご確認ください。

水曜日の夜20:00~アクセス可。20:10~21:00までの50分間のレッスンとなります。

2020年スケジュール
(4月14日、21日  5月12日、26日  6月9日、23日)⇒6月まで中止
7月7日、21日 ⇒変更⇒ 7月15日(水)、29日(水)  20:10~21:00の50分間オンラインレッスンにて開催します
8月5日(水)、8月19日(水)
7月・8月は、特別料金1レッスン600円。オンラインデビュー応援キャンペーンにつき、初接続の方は無料でご参加いただけます。

9月からは1レッスン700円。9月末までオンラインデビュー応援キャンペーン開催します。初接続の方は無料でご参加いただけます。

今後のレッスン予定日
(※都合により中止・変更となる場合があります。予めご了承ください。)
  レッスン時間 20:10~21:00の50分間、20:00~アクセス可
 9月: 9日(水)、23日(水)
10月:14日(水)、28日(水)
11月:11日(水)、25日(水)
12月:9日(水)、23日(水)
1月:13日(水)、27日(水)
2月:10日(水)、24日(水)
3月:10日(水)、24日(水)

【ご予約制】  Zoomを利用したオンラインレッスンとなりますので、ご参加ご希望の方はご予約ください。接続先情報を送ります。

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