「ｍｉｎａｓｐｏ！」 託児つき朝のエクササイズ「チャージ！」 サークル「アシュタンガヨガ」
「ｍｉｎａｓｐｏ！」
（南足柄市制50周年記念 市民協働事業）
親子で楽しむ「はぴのび親子体操」と、エアロ・筋トレ・ストレッチを程よく組み合わせたレッスンの「エナジーＧＯ」が、南足柄市制50周年記念 市民協働事業として活動します。
2022年５月からスタートしました。月に２回、火曜日の開催です。
会 場：南足柄市 体育センター 第３体育室
会 費：500円/回
| はぴのび親子体操 対 象：未就園児（歩けるお子さんから）とその保護者 時 間：9：40～10：30 持ち物：飲み物・タオル・大判バスタオル（体操で使用） | エナジーＧＯ 対 象：18歳以上 時 間：10：45～11：45 持ち物：飲み物・タオル・室内シューズ・ヨガマット |
開催予定日（全て火曜日）
５月 １０日、２４日
６月 ７日、２１日
７月 ５日、１９日
８月 ２日、２３日
９月 ６日、２０日
10月 ４日、１８日
11月 １日、１５日
12月 ６日、２０日
令和５年
１月 １７日、３１日
２月 ７日、２１日
３月 ７日、１４日
託児つき朝のエクササイズ「チャージ！」
【重要】検温・アルコール消毒・マスク着用など、感染防止対策へのご協力よろしくお願いします。
新規入会、以前会員だった方の再入会も大歓迎です。2022年は５月からリニューアルして開催しています。
202３年２月～2023年３月山北チャージスケジュール【会場とオンラインで開催）】
202３年２月～2023年３月みなみチャージスケジュール
サークル「アシュタンガヨガ」
サークル「アシュタンガヨガ」は、「続ける」ことをコンセプトにしたヨガのサークルです。
月に２回の会場レッスンと、オンラインレッスンで、アシュタンガヨガが続けられる仕組みを用意しています。
2022年５月から、新しい形でスタートしています。
2022年5月～スケジュール（火曜日開催）
2023年３月
７日 ○山北児童館
１４日 ◎健康福祉センター（多目的２）
２１日（祝） ●オンラインレッスン（ビデオ）
（予定）
２８日 ●オンラインレッスン
2023年2月
７日 ◎健康福祉センター（多目的２）
１４日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
２１日 ○山北児童館
２８日 ●オンラインレッスン
2023年１月
※１月３日●オンラインレッスン（ビデオ）（※年末年始特別レッスン）
１０日 ○山北児童館
１７日 ◎健康福祉センター（多目的２）
２４日 ●オンラインレッスン
２７日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
12 月
※11月29日 ●オンラインレッスン（ビデオ）（※12月分レッスン）
６日 ○山北児童館
１３日 ◎健康福祉センター（多目的２）
２０日 ●オンラインレッスン
※２７日 ●オンラインレッスン（ビデオ）（※年末年始特別レッスン）
※１月３日●オンラインレッスン（ビデオ）（※年末年始特別レッスン）
11 月
１日 ○山北児童館
８日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
１５日 ○山北児童館
２５日 ●オンラインレッスン
２９日 ●オンラインレッスン（ビデオ）（※12月分レッスン）
10 月
４日 ○山北児童館
１１日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
１８日 ◎健康福祉センター（多目的２）
２５日 ●オンラインレッスン
9 月
６日 ◎健康福祉センター（多目的２）
１３日 ●オンラインレッスン
２０日 ○山北児童館
２７日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
８ 月
２日 ◎健康福祉センター（多目的２）
９日 ○山北児童館
２３日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
３０日 ●オンラインレッスン
7 月
５日 ○山北児童館
１２日 ◎健康福祉センター（多目的２）
１９日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
２６日 ●オンラインレッスン
６ 月
７日 ○山北児童館
１４日 ◎健康福祉センター（多目的２）
２１日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
２８日 ●オンラインレッスン
５ 月
１０日 ◎健康福祉センター（多目的２）
１７日 ●オンラインレッスン
２４日 ○山北児童館
３１日 ●オンラインレッスン（ビデオ）
会 費
サークルメンバー …4000円／月
ドロップインＡ（会場レッスン）…1200円／回
ドロップインＢ（オンラインレッスン、ビデオレッスン）…1000円／回
※この他に、別途保険料500円（年度内有効）が必要です