託児つき朝のエクササイズ「チャージ！」 「エナジーGO」 「アシュタンガヨガ」
朝のエクササイズ「チャージ！」
2026年度（R8）新規入会受付中
「少しは体を動かしたい」「仲間と楽しく過ごしたい」――そんな方にぴったりです。
新規の方も、以前ご参加いただいていた方の再入会も大歓迎！
無理なく続けられるプログラムで、健康づくりを楽しみましょう。
山北チャージ⇒月曜：『美骨エクササイズ』、水曜：『姿勢バランスヨガ』
みなみチャージ⇒『ほぐしリリーストレ』『スロトレ燃焼』『ZUMBAⓇ』の３つのレッスンが楽しめます
パスポート会員には今年度の特典として別会場のチャージのレッスン参加できるスペシャル特典付き！
山北チャージは、山北町の新施設『でごにぃスポーツハウス』でレッスンをしています。木の香りに包まれて、まるで森林浴をしているような素敵な施設です。
あすぽで楽しく元気に過ごしましょう♪
【NOW】2026年４月～５月山北チャージ・みなみチャージ スケジュール
2026年度チャージ開催要項 ←要項のダウンロードはこちらから
「エナジーGO」・「じゃんぷキッズ」
| エナジーＧＯ 対 象：18歳以上 時 間：９：３０～１０：３０ 持ち物：飲み物・タオル・室内シューズ・ヨガマット 会 費：600円／回 お得な回数券（6回分で3300円）あります |
じゃんぷキッズ（2024年5月スタート） 対 象：１～４才のお子さんとその保護者 時 間：１０：４５～１１：３５ 持ち物：飲み物・タオル 会 費：親子１組800円／回 |
レッスン予定日（火曜日 ９：３０～、１０：４５～）
４／１５，２２、 ５／１３，２７
「アシュタンガヨガ」
「アシュタンガヨガ」は、充実の90分の本格レッスン。
レッドクラスとマイソールクラスの両方を行っています。南足柄市文化会館で開催中。
１回からご参加いただけます。お得な回数券もあります。
お申込みや詳しい内容は、文化会館のサイトへどうぞ⇒
2026年度の年間スケジュールです。
あなたも、アシュタンガヨガで身体と心に しなやかな強さを身に着けていきませんか？
誰かと比べることなく、自分の成長を感じられる時間がこのクラスにはあります。
