大人向け
●託児付き 朝のエクササイズ「チャージ！」 ○山北チャージ ○みなみチャージ ●minasupo！
あすぽは、「地域を元気にしたい！地域の笑顔を増やしたい！」という、前身のあしがら総合型スポーツクラブ「あすぽ」の頃からの変わらぬ想いを胸に、これからも地域の皆さんと力を合わせて活動していきます。
今年の夏は特に暑い！！！
あすぽの「チャージ」なら、無理せず続けられるレッスンで、楽しくからだ作りができます☆
暑さに負けないからだ作りを あすぽのチャージであなたも一緒にしませんか？
運動を楽しむだけでなく、続けることで健康に関する知識も増えていきます。
体験は１回５００円。
２０２２年の夏は、８月も普段と変わらずレッスンを開催。空調の効いた室内で暑さ対策をしながら健康作りができます。また、オンラインなら自宅にいながら健康作りができます。
「ひとりじゃないからがんばれる」そんなヒミツがあります☆
みんなで、楽しく健康作りをしていきましょう。
朝のエクササイズ「チャージ！」は 山北チャージ、みなみチャージで開催しています
2022年5月から、より参加しやすく、より続けやすい形にリニューアルしました。
ご自宅での検温、アルコール消毒・マスク着用でのご来場など感染防止にご協力をお願いします。
山北チャージ（オンラインと会場レッスン）
月Ａ：スッキリンパ オンラインと会場レッスン
木Ａ：姿勢バランスヨガ 会場レッスン
木Ｂ：美しい体操 会場レッスン
みなみチャージ（全て会場レッスン）
木みなみＡ：Seasonalピラティス
木みなみＢ：アンチエイジングＹＯＧＡ
金みなみＡ：スロトレ燃焼
金みなみＢ：ゆるりヨガ
体験の方と託児ご利用の際にはご予約ください。
（オンラインレッスンは接続先情報を送る為、事前ご予約が必要です。）
皆さんと会場でお会いできるのを楽しみにしています。
また、オンラインレッスンも是非ご参加ください。
スケジュールはこちらから⇒
←オンラインレッスンのご予約はこちらから
●出張レッスン承ります
幼稚園・保育園・こども園、小学校・中学校・高校などのＰＴＡ行事や家庭教育学級、学童保育や子ども会、地域の集まり等に、出張レッスンを承ります。
実績多数！お気軽にお問合せください。
気になるレッスンや、見学したいレッスンがありましたら、ご連絡ください。
大人事業の 朝のエクササイズ「チャージ！」をはじめ、各事業で体験参加ができます。
現在、感染防止対策の為ご予約制で受付けています。
チャージは、山北チャージ・みなみチャージ、それぞれで２回まで体験できます。
ご自分にあったレッスンを見つけてくださいね。
子ども事業や親子事業では、事前のお申込が必要です。体験のお申し込みはこちらへどうぞ⇒
