大人向け
●託児付き 朝のエクササイズ「チャージ！」 ○山北チャージ ○みなみチャージ ●minaspo！
あすぽは、「地域を元気にしたい！地域の笑顔を増やしたい！」という、前身のあしがら総合型スポーツクラブ「あすぽ」の頃からの変わらぬ想いを胸に、これからも地域の皆さんと力を合わせて活動していきます。
大人事業・子ども事業・親子事業の３つの事業を軸に活動しています。
小さなお子さんからシニア世代の大人まで、多世代で多種目のレッスンをご用意しています。
身体を動かすって気持ちいい！そんなスポーツを、身近な施設で開催しているあすぽで楽しみませんか？
あすぽの「チャージ」なら、無理せず続けられるレッスンで、楽しくからだ作りができます☆
季節に合わせた運動で、気温や寒暖差に負けないからだ作りをしていきましょう。
運動を楽しむだけでなく、続けることで健康に関する知識も増えていきます。
体験は１回５００円。
空調の効いた室内で、楽しく健康作りができます。また、オンラインなら自宅にいながら健康作りができます。
そして、「ひとりじゃないからがんばれる」そんなヒミツがあります☆
楽しく健康作りをしていきましょう。
山北チャージ（オンラインと会場レッスン）
月Ａ：スッキリンパ オンラインと会場レッスン
木Ａ：姿勢バランスヨガ 会場レッスン
みなみチャージ（全て会場レッスン）
木みなみＡ：NEW!ほぐしリリーストレ
木みなみＢ：ZUMBA®
金みなみＡ：スロトレ燃焼
金みなみＢ：ゆるりヨガ
体験の方と託児ご利用の際にはご予約ください。
（オンラインレッスンは接続先情報を送る為、事前ご予約が必要です。）
皆さんと会場でお会いできるのを楽しみにしています。
また、オンラインレッスンも是非ご参加ください。
●出張レッスン承ります
幼稚園・保育園・こども園、小学校・中学校・高校などのＰＴＡ行事や家庭教育学級、学童保育や子ども会、地域の集まり等に、出張レッスンを承ります。
実績多数！お気軽にお問合せください。
気になるレッスンや、見学したいレッスンがありましたら、ご連絡ください。
大人事業の 朝のエクササイズ「チャージ！」をはじめ、各事業で体験参加ができます。
現在、感染防止対策の為ご予約制で受付けています。
チャージは、山北チャージ・みなみチャージ、それぞれで２回まで体験できます。
ご自分にあったレッスンを見つけてくださいね。
子ども事業や親子事業では、事前のお申込が必要です。体験のお申し込みはこちらへどうぞ⇒
私たちあすぽでは、コロナ禍のステイホーム期間中に対応するため、Youtubeチャンネルを始めました。
レッスンのオンライン化にも、いち早く対応し、それを新聞記事に掲載していただいたこともあります。
自宅でできるレッスンとして、レッスンのない日や隙間時間にぜひご活用ください。
チャンネルへのリンクはこちらから
あすぽは、山北町商品券取扱店となりました。
レッスン会費やイベント会費等に使えます。体験参加の際にも使えます。
皆さんの健康作りにぜひ、ご利用ください。
