大人向け
●託児付き朝のエクササイズ「チャージ！」●お仕事帰りにも参加しやすい「夜チャージ」
あすぽは、「地域を元気にしたい！地域の笑顔を増やしたい！」という、前身のあしがら総合型スポーツクラブ「あすぽ」の頃からの変わらぬ想いを胸に、これからも地域の皆さんと力を合わせて活動していきます。
お着物を着て、指先、足先まで美しい所作。
憧れますよね♡
でもなかなか機会が…と感じていた方はチャンス！
若柳流の先生が、あすぽでわかりやすくお稽古してくださいます。
貴重な今回、ぜひご参加ください。どなたでも参加できます。
朝のエクササイズ「チャージ！」は 会場レッスンを開催しています。
ご自宅での検温、アルコール消毒・マスク着用でのご来場など感染防止にご協力をお願いします。
都度払いのチケット会員は１回800円、参加し放題のパスポート会員は1ヶ月2500円です。
この他、ご入会には保険料（1名500円、一世帯1000円）と年会費1200円が必要です。
山北会場（オンラインと会場レッスン）
月Ａ：スッキリンパ オンラインと会場レッスン
月Ｂ：リフレッシュダンベル 会場レッスン
火Ａ：美しい体操 会場レッスン
火Ｂ：ＤＯ！ヨガ オンラインと会場レッスン
水Ｂ：楽シェイプ 会場レッスン
木Ａ：姿勢バランスヨガ オンラインと会場レッスン
みなみ会場（全て会場レッスン）
火みなみＡ：はぴのび親子体操
火みなみＢ：エナジーＧＯ
木みなみＡ：チアフルフィット
木みなみＢ：アンチエイジングYOGA
金みなみＡ：スロトレ燃焼
金みなみＢ：ゆるりヨガ 事前ご予約制となりますので、参加ご希望の方はお申込をお願いします。
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親子体操以外の「チャージ！」会場レッスンは、R3年12月よりご予約ナシで参加できるようになりました。
会場レッスンは、親子体操及び託児ご利用の際にはご予約ください。
（オンラインレッスンは接続先情報を送る為、事前ご予約が必要です。）
皆さんと会場でお会いできるのを楽しみにしています。
また、オンラインレッスンも是非ご参加ください。
スケジュールはこちらから⇒
←オンラインレッスンのご予約はこちらから
●出張レッスン承ります
幼稚園・保育園・こども園、小学校・中学校・高校などのＰＴＡ行事や家庭教育学級、学童保育や子ども会、地域の集まり等に、出張レッスンを承ります。
実績多数！お気軽にお問合せください。
気になるレッスンや、見学したいレッスンがありましたら、ご連絡ください。
大人事業の 朝のエクササイズ「チャージ！」は、体験参加ができます。現在、感染防止対策の為ご予約制で受付けています。
各会場２回まで体験できるので、ご自分にあったレッスンを見つけてくださいね。
この他、子ども事業や親子事業では、事前のお申込が必要です。体験のお申し込みはこちらへどうぞ⇒
