託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」     夜筋~明日の為の筋トレ&ストレッチ~ 

託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」

※コロナウイルス感染防止の為、 4月の「チャージ!」レッスンを開催中止といたします。

2020年4月スケジュール【新レッスン登場!】

チャージ山北会場 2020年4月スケジュール
チャージ山北会場 2020年4月スケジュール
チャージみなみ会場 2020年4月スケジュール
チャージみなみ会場 2020年4月スケジュール

過去のスケジュール

■チャージレッスン一覧2019年4月~ (レッスン講師や強度が分かります) 

夜チャージ「夜筋!!(やきん)~明日の為の筋トレ&ストレッチ~」

※コロナウイルス対策に伴い、 4月の夜筋!!レッスンを開催中止といたします。

2020年スケジュール
4月14日、21日  5月12日、26日  6月9日、23日
7月7日、21日 ※予定です。会場都合等により変更や中止の場合があります

【過去のスケジュール 】
2019年スケジュール
4月9日、23日  5月7日、21日  6月4日、18日
7月2日、16日  8月6日、20日  9月10日、24日

10月8日、29日 11月5日、19日 12月3日、17日
1月7日、21日  2月4日、18日  3月3日、17日

夜筋スケジュールチラシ