託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」   「夜チャージ!」  

託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」

【重要】感染防止の為、事前ご予約制でのご参加となります。この他、検温・アルコール消毒・マスク着用など、感染防止対策へのご協力よろしくお願いします。
2021年4月~の新年度の更新手続き受付中です。保険料(500円または一世帯1000円)・年会費(1200円)の納入をお願いします。
新規入会も大歓迎です。

■チャージレッスン一覧2020年4月~ (レッスン講師や運動強度が分かります) 


【NOW】2021年9月スケジュール【会場とオンラインで開催します)】☆一部レッスン変更あり☆

9月のレッスンは、新型コロナウィルス感染症のまん延状況を考慮し、一部の予定を変更することとしました。お休みのレッスンがありますので、ご確認ください。
ビジターさん、会員種別(パスポート/チケット)に関わらず、チャージは9月のみ適用で、
・800円/1回、または ・2000円/全レッスン参加し放題 のいずれかの会費設定とさせていただきます。みなみ会場 9/2木曜日の「アンチエイジングYOGA」は、会場開催&同時にオンラインでリアルタイム配信のハイブリッド形式でレッスンを開催します。
2021年9月 チャージ山北会場 スケジュール
2021年9月 チャージみなみ会場・はぴのび親子体操 スケジュール

【NEW】2021年10月スケジュール【会場とオンラインで開催)】

2021年10月 チャージ山北会場 スケジュール
2021年10月 チャージ山北会場 スケジュール


夜チャージ! 「マインドフルネスヨガ」

夜の時間帯に、ご自宅にいながら参加できる オンラインレッスンを開催しています。
移動時間0分で、感染リスクもなく ご自宅でゆったりとご参加いただけます。ご自宅なのでマスクも不要です。
Zoomを利用したオンラインレッスンで、スマホやiPad等のタブレット、パソコンでご参加いただけます。

マインドフルネスヨガ
 呼吸を大切に、最初と終わりに瞑想の時間があります。
 ゆったりとしたヨガで、金曜日に開催します。
 一週間の疲れを癒し、快眠につながるレッスンです。
 月2回程度 金曜日20:10~21:00(50分レッスン)

 9月のレッスン日
  9月10日(金)
  9月24日(金)

 用意するもの:ヨガマット、飲み物(白湯など温かい飲み物がオススメ)、バスタオルやブランケットまたはクッションなど
 お申込の方には、前日までに接続先情報を送ります。
 お申込・お問合せはこちらからどうぞ⇒

マインドフルネスヨガ 金曜日 夜20:10~ オンラインで開催