託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」     夜筋~明日の為の筋トレ&ストレッチ~ 

託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」

■チャージレッスン一覧2019年4月~ (レッスン講師や強度が分かります) 

2020年3月スケジュール【早期更新・入会キャンペーン、
3月は体験無制限】

チャージ山北会場 2020年3月スケジュール
チャージ山北会場 2020年3月スケジュール
※3/10Aクラスは、「美しい体操」⇒天野先生の「昼ヨガ」(文化会館で開催している内容)に
変更となります。
チャージみなみ会場 2020年3月スケジュール
チャージみなみ会場 2020年3月スケジュール

過去のスケジュール

夜チャージ「夜筋!!(やきん)~明日の為の筋トレ&ストレッチ~」

2019年スケジュール
4月9日、23日  5月7日、21日  6月4日、18日
7月2日、16日  8月6日、20日  9月10日、24日

10月8日、29日 11月5日、19日 12月3日、17日
1月7日、21日  2月4日、18日  3月3日、17日(予定)

夜筋スケジュールチラシ