「minaspo!」 託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」 「アシュタンガヨガ」
3月は体験もりもりキャンペーン!1レッスン500円で何度でも体験できます
minaspo!、チャージともに 開催中☆この時期にたっくさん体験して、ご自分にピッタリのレッスンを見つけて下さいね
レッスンに参加してスポーツを楽しみましょう☆
「minaspo!」(みなすぽ)
みな(mina)・南足柄(minami)・スポーツ(sports)
親子の笑顔、子育て世代の元気をあすぽが応援する、親子体操とフィットネスのプログラム!
親子で楽しむ「はぴのび親子体操」と、エアロ・筋トレ・ストレッチを程よく組み合わせたレッスンの「エナジーGO」が、
南足柄市体育センターで開催しています。⇒9月以降も、南足柄市狩野公民館で開催することになりました。月に2回、火曜日の開催です。
2022年度に南足柄市制50周年記念 市民協働事業として活動しました。
会 場:南足柄市 体育センター 第3体育室 ⇒ 南足柄市狩野公民館(狩野789)
会 費:600円/回 お得な回数券(6回分で3300円)あります
はぴのび親子体操 対 象:未就園児(歩けるお子さんから)とその保護者 時 間:9:40~10:30 持ち物:飲み物・タオル・大判バスタオル(体操で使用) | エナジーGO 対 象:18歳以上 時 間:10:45~11:45 持ち物:飲み物・タオル・室内シューズ・ヨガマット |
開催予定日(全て火曜日)
3月 5 日・19 日※会場は狩野公民館となります※
~終了した日程はコチラ~
4月 18日・25日
5月 23日・30日
6月 6日・20日
7月 4日・18日 ※会場は狩野公民館
★8月は開始時間が変わります。気温が変わる前にエナジーGO!★
8月 8日・29日 ※会場は狩野公民館。9:30~スタート
9月 12日・26日 ※9月以降も会場は狩野公民館となります※
10月 17日・31日
11月 14日・28日
12月 5日・12日
1月 16日・30日
2月 20 日・27 日
託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」
新規入会、以前会員だった方の再入会も大歓迎です。
2023年4月から、ダブルパスポートが登場!3,500円の月会費で、山北・みなみ両会場のレッスンに参加できます!
新レッスンも登場して、ますます充実のスタジオプログラムです☆
【NEW】2024年4月~5月山北チャージ・みなみチャージ スケジュール【会場とオンラインで開催)】
2024年4月からのレッスンスケジュールです。
みなみチャージは、Bクラスの開始時間が10:40~に変更となります。ご注意下さい。
2024年4月からのレッスンです。
みなみチャージは、Bクラスの開始時間が10:40~に変更となります。ご注意下さい。
【NOW】2024年2月~3月山北チャージ・みなみチャージ スケジュール【会場とオンラインで開催)】
10/30イベントレッスン「女性のための骨盤調整」(山北チャージ)開催しました
女性のための骨盤調整 イベントレッスン、開催しました。
多数のご参加ありがとうございました。
イベントレッスンのリクエストも受付中です。ホームページの お問合せページより、是非リクエストください。
【終了しました】5/29 イベントレッスン「女性のための骨盤調整」
あすぽ「チャージ!」のイベントレッスン
気になる骨盤の情報だけでなく、骨盤底筋を鍛えるトレーニングも!
定員になり次第終了します。⇒終了しました。
チラシはコチラ⇒
「アシュタンガヨガ」
「アシュタンガヨガ」は、充実の90分の本格レッスンで南足柄市文化会館で開催しています
1回からご参加いただけます。
お申込みや詳しい内容は、文化会館のサイトへどうぞ⇒
2024年度4月からのスケジュールが決まりました!こちらです↓