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一般社団法人あすぽ〜あしがら地域のみんなで作る スポーツコミュニティ〜

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2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 asupo2009 お知らせ

あすぽのYouTubeチャンネルができました

あすぽのYouTubeチャンネル  ができました! 南足柄市文化会館で開催している「水曜日のヨガ」を「おうちで水曜日のヨガ」としてYouTubeで配信しています。 ちょっとしたスキマ時間にできるアーサナ(ヨガのポーズ)が […]

2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月18日 asupo2009 あすぽメール

明日は山北町立生涯学習センターで2クラス開催&6/4親子LIVEのご案内♪~あすぽメール5/18号~

こんにちは。今日は久しぶりの晴天で爽やかでしたね♪さて、明日は山北チャージが山北町立生涯学習センターの和室で開催します。AクラスはMaimi先生の「姿勢バランスヨガ」。骨盤周りをほぐし整えて、体のバランスと姿勢を整えてい […]

オンラインレッスン
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 asupo2009 あすぽメール

5/9(月)から山北チャージが始まります。オンラインレッスンでお届け~あすぽメール5/6号~

こんにちは。今日からみなみチャージが始まりました♪ご参加頂いた方、ありがとうございました。とっても爽やかな1日で、心地良くレッスンができたかなと思います。そして、来週は山北チャージが始まります。5/9(月)は、スッキリン […]

朝のエクササイズ「チャージ!」
2022年5月3日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 asupo2009 あすぽメール

5月から新しいチャージがスタートします~あすぽメール5/3号~

こんにちは。GW真っ只中ですね。GW明けの8日(金)から新しい「みなみチャージ」がスタートします。レッスンは、Kazumi先生の「スロトレ燃焼」、ゆうこさんの「ゆるりヨガ」。9日(月)は、「山北チャージ」のスッキリンパが […]

あすぽの体操 てつぼう体験会
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 asupo2009 あすぽメール

明日は山北で「楽シェイプ」明後日はみなみで「チアフルフィット」&山北で「姿勢バランスヨガ」あります☆~あすぽメール4/26号~

こんにちは。今日は、午後から雨風が強くなってきましたね。庭の鉢植えが転がって、慌てて回収してきました。^^;  さて、明日27日(水)は山北会場で「楽シェイプ」(kazumi先生)、あります。◎◎腹筋、頑張りましょう!L […]

チャージレッスン
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 asupo2009 あすぽメール

5月からの新年度更新お申込み受付開始&4/20(水)オンラインつなぎ方講座開催~あすぽメール4/18号~

こんにちは。今日はスッキリンパの会場レッスンでした。多数のご参加ありがとうございました(*^_^*)オンラインレッスンと会場レッスン、どちらも楽しめて好評です♪そして、「オンラインレッスンって、どうやるの?」にお答えする […]

オンラインレッスン
2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 asupo2009 あすぽメール

明日、みなみ会場あります。山北はオンラインレッスンに変更です~あすぽメール4/13号~

こんにちは。今日の楽シェイプの○○腹筋は、キツかったけどやり切った感があって楽しかったです♪ 明日、山北会場は、会場ではなくオンラインレッスンに変更です。ご注意ください。オンラインレッスンにご参加希望で、まだ接続先情報が […]

あすぽのレッスンでスッキリ!
2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 asupo2009 あすぽメール

明日は山北・みなみ両会場でレッスンあります~あすぽメール4/11号~

こんにちは。今日は暑いくらいの気温になりましたね!体を動かしやすくなりますね♪さて、明日は山北とみなみと両方の会場でレッスンがありますよ。 ◎山北はA:佐宗先生の美しい体操。女性らしい美しい動作を意識しながら体を動かしま […]

おしゃべり会
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 asupo2009 あすぽメール

4月レッスン変更と【山北】12日イベントおしゃべり会のご案内~あすぽメール4/9号~

こんにちは。4月のレッスンが始まりました。チャージでは、5月からのリニューアルを予定していますが4月はこれまで同様パスポートは2500円のレッスン受け放題、チケットは1レッスン800円で参加できますので、是非沢山ご参加く […]

あすぽ君
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 asupo2009 あすぽメール

5月からのチャージについて(あすぽ)

今年度もあすぽ事業へのご参加・ご協力、どうぞよろしくお願いします。 5月から、チャージの仕組みが大きく変わりますのでご案内します。会場で、詳しい説明を順次していきますのでよろしくお願いします。 ◎山北会場・みなみ会場 そ […]

2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 asupo2009 ホリデージム

4/10よりホリデージム始まります

新年度が始まりましたね。体を動かすのにいい季節です!ホリデージムも4/10からスタート!保護者・卒業生OBの参加も大歓迎(参加無料)。体育館で待っていまーす。 ☆時間:9:00~12:00まで開場。プログラムは9:30~ […]

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あすぽのレッスンでスッキリ!

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2022年4月9日
あすぽ君

5月からのチャージについて(あすぽ)

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4/10よりホリデージム始まります

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TEL:090-8013-5541
MAIL:asupo2009@yahoo.co.jp
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