2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 asupo2009 お知らせ あすぽのYouTubeチャンネルができました あすぽのYouTubeチャンネル ができました! 南足柄市文化会館で開催している「水曜日のヨガ」を「おうちで水曜日のヨガ」としてYouTubeで配信しています。 ちょっとしたスキマ時間にできるアーサナ(ヨガのポーズ)が […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 asupo2009 ホリデージム 7/5よりホリデージム体育館で再開します ホリデージム会員の皆さま 7月から体育館の利用ができることになりましたので、7/5(日)よりホリデージムを再開します!オンラインにご参加くださった皆さん、ありがとうございました!7月は体育館で元気にお会いしましょうね^^ […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 asupo2009 お知らせ 6/21日曜はオンラインでホリデージムあります ホリデージムは会場がまだ使用できませんので、6月は引き続きオンラインで行っていきますね。夏を乗り切る体力をつける為に、この時期に汗をかいて運動することは熱中症予防にもとても重要です。休校中に作った工作などを見られたり、O […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 asupo2009 あすぽメール 募集中:6/15(月)オンラインでスッキリンパ(無料)開催!~あすぽメール6/12号~ こんにちは。先日の「メールでチャージ!」でもお知らせしましたが、「スッキリンパ」(増田先生)オンラインのイベントレッスンを開催します!◎次週15日(月)10:30~11:15予定、 「スッキリンパ」…参加費無料です! リ […]
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 asupo2009 お知らせ 6月のオンラインでホリデージムは日曜開催です こんにちは。ホリデージムは会場がまだ使用できない為、6月はオンラインレッスン(無料)を日曜日に引き続き開催していきます。きょろ先生と簡単で楽しいゲームで体を動かしたら、エアロビ入門で汗を流します。顔出ししないで参加もでき […]