託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」     夜筋~明日の為の筋トレ&ストレッチ~ 

託児つき朝のエクササイズ「チャージ!」 過去のスケジュール

※コロナウイルス感染防止の為、 2019年3月は会場での「チャージ!」レッスンを開催中止といたしました。

過去のスケジュール(2019年度)

■チャージレッスン一覧2019年4月~ (2019年度のレッスン一覧です。レッスン講師や強度が分かります) 

夜チャージ「夜筋!!(やきん)~明日の為の筋トレ&ストレッチ~」

過去のスケジュール(2019年度)

※コロナウイルス対策に伴い、 2019年3月は 夜筋!!レッスンを開催中止といたしました。

【過去のスケジュール 】
2019年スケジュール
4月9日、23日  5月7日、21日  6月4日、18日
7月2日、16日  8月6日、20日  9月10日、24日

10月8日、29日 11月5日、19日 12月3日、17日
1月7日、21日  2月4日、18日  3月3日、17日(中止)

夜筋スケジュールチラシ