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一般社団法人あすぽ

スケジュールschedule

平成28年度 予定表 (PDFファイルが開きます)

  ●ホリデージム  ●チャージ!  ●夜チャージ!  ●ファイトキッズ  ●ファイトキッズ プレクラス
 期 ジュニア水泳クラス「マーリンスイミング」 場所
小3〜中3対象の、たくさん距離を泳ぎたい人向けの水泳クラス。H28年度4月からの第一期申込み受付中です!
★マーリンスイミングを卒業した中学生は、マーリンスイミングの通常レッスンに参加できるようになりました!(お試し開催)ストレス発散、体力の維持・増進などご自分の予定に合わせて、お好きな時に都度払いで参加ができます。お気軽にご参加下さい。
参加方法:スケジュールを確認して、直接マーリンスイミングのレッスンにお越し下さい。※参加できるレッスンは通常レッスンのみとなります。発表会、シュノーケリング、お楽しみ会は参加ができません。
会費は先生に直接手渡して下さい。おつりのないようにお願いします。
会費:1回800円(都度払い、保険料含む)※別途施設利用料(200円)が必要です。
H28年度
1期
マーリンスイミング H28年度第1期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全13回・祝日休み>
4月11・18・25日
5月2・16・23・30日
6月6・13・20・27日(発表会)
7月4 日(シュノーケリング)、11 日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯
H28年度
2期
マーリンスイミング H28年度第2期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全13回・祝日休み>
9月5・12・26日
10月3・17・24・31日
11月7・14・21・28日
12月5日(シュノーケリング)、12日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯
H28年度
3期
マーリンスイミング H28年度第3期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全9回・祝日休み>
1月16・23・30日
2月6・13・20・27
3月6(シュノーケリング)、13日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯

holiday2017-02.pdf
 月 楽しくのばすスポーツ広場 ホリデージム 場所
毎回メイン種目(15分程度)の他に器械運動、ボール遊び、団体遊び、レクゲームなど、多くのコンテンツを取り入れています!ゴールデンエイジにピッタリの内容です。
Aクラス(小3〜小6) 9:20〜10:20  Bクラス(年長〜小2) 10:30〜11:30
3月 「カローリング」は小さい子から大人まで楽しめるニュースポーツ!
3/19(日)カローリング&レクゲーム
【別申込制/2部】3月19日( 日) 9:30〜(9:15〜受付)
【一部】 9:30〜11:30 カローリング&レクゲーム会費:会員 500円、非会員 700円
【二部】11:30〜13:00 サンドイッチパーティ  会費:小学生〜大人一人 500円、 年中児以上の幼児 300円、 年少以下 無料PDF

 申込締切3/14(火)  お早めにお申し込みください

★H29年度 新入会・継続受付中!★
3/19(日)までに手続き
すると… ミニプレゼント進呈

 ~今後の予定~
4月:活動日…4/16、23(日)予定
場所

 月 託児付き朝のエクササイズ 「チャージ!」  「親子体操」 場所
どのレッスンにしようか、迷ったらまずこのチラシでチェック!⇒チャージ!レッスン一覧チャージレッスン一覧PDF
内容や運動強度等を参考に、ご自分にあった レッスンを見つけてくださいね
★お子さまを預ける方はご一読ください⇒あすぽの託児システムのご案内チャージスケジュールPDF
3月 山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」3/7、14(火)

★2/27〜3/16まで、早めでラッキーキャンペーン開催!!
・期間中に、H29年度の年会費・保険料を納入して更新または入会手続きをすると、抽選で会費割引が当たります。また対象者全員に甘い粗品プレゼント♪
★3月は体験無制限!★
ビジター(会員でない方)を対象に、3月は回数制限なく体験参加ができます。1レッスン500円です。*託児はご予約ください。

・3/16「おしゃべりちゃ〜じ 大人のアートタイム編」開催!チャージイベントチラシPDF
ゆるりヨガで体をほぐした後、ランチタイムをはさんで、元美術教師でもある大沼先生とアートを楽しみましょう。完成した作品はフレームに入れてお持ち帰り。お弁当付きのイベントです。詳しくは別紙にて。要申込み。
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
チャージ要項(H28年度版)チャージチラシPDF 親子体操要項(H28年度版)チャージチラシPDF 入会申込書チャージチラシPDF

夜チャージ! 夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 場所
11月

12月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内チャージスケジュールPDF

お仕事帰りの方も、気軽に参加できる夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
※1回だけの参加もできます。

11/15、29、12/6(火曜日) 19:30〜20:30
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2
(山北町山北1971-2)
駐車場あり
2月

3月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内チャージスケジュールPDF

お仕事帰りの方も、気軽に参加できる夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
男性やご夫婦、親子での参加もあり、にぎやかです。
※1回だけの参加もできます。

2/14、28、3/14(火曜日) 19:30〜20:30
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2
(山北町山北1971-2)
駐車場あり

 期 幼児体操教室 「ファイトキッズ」
水曜・Aクラス14:55〜15:55、Bクラス16:10〜17:10
場所
新クラス開講 申込み受付中!11月は体験キャンペーン! ファイトキッズちらしファイトキッズ1期申込書PDF  
体験大歓迎!1回500円
1期
4〜8月
水曜
4 月13、20、27 日
5 月11、18、25 日
6 月 8、15、22 日
7 月 6、13、20 日
8 月 3、24 日   
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第1期お申込書・要項ファイトキッズ1期申込書PDF  体験随時受付中(1回500円)。お気軽にお申込み下さい
2期
9〜12月
水曜
9 月 7、14、21 日
10月 5 、12、19 日
11月 2、9、16、30 日
12月 7、14 日
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第2期お申込書・要項ファイトキッズ2期申込書PDF  体験随時受付中(1回500円)。お気軽にお申込み下さい
3期
1〜3月
水曜
1 月 18、25日
2月 1、8、15、22日
3月 1、8、15日
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第3期お申込書・要項ファイトキッズ3期申込書PDF  体験随時受付中(1回500円)。お気軽にお申込み下さい

☆ 年少さんと年中さん(3、4才児)体験キャンペーン実施中
(Aクラスでも年少さんの受け入れを始めました!)
来年度進級前にとび箱、鉄棒、マットなどの体操を体験しませんか? 12〜3月までの期間、通常1回限りの体験が、年少さんと年中さんは、3回まで体験できます。参加費は初回500円、2回目以降は800円。
メールにてお申込み受付中。 体験可能な日:12/7、1/18、25、2/1、8、15、22、3/1、8

 期 幼児体操教室 「ファイトキッズ プレクラス」
木曜・10:30〜11:30
場所
新クラス開講 お申込み・体験受付中! ファイトキッズ 2期プレクラスチラシファイトキッズ2期チラシPDF
就園前の3〜4才児(H29 年4月二年保育で就園予定のお子さん)対象のクラス
1期
6〜7月
木曜
6 月23 日、7 月7日、7月14 日
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
◆第一期に限り、保険料なしで参加OK。保険料を納入いただくとあすぽ会員とな り、参加できない日がある場合、あすぽの「親子体操参加券」を振替としてお渡し。お気軽にお申込み下さい
 ファイトキッズ プレクラス1期チラシファイトキッズ1期チラシPDF
2期
9〜12月
木曜
9 月15 日、29 日
10 月13 日、27 日
11 月10 日、24 日
12月8 日
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
第二期 お申込み書・要項ファイトキッズプレクラス2期申込書PDF
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
3期
1〜3月
木曜
1月19 日、26 日
2月9日、23 日
3月9日
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
★会員特典★
・ファイトキッズ会員があすぽ親子会員に追加で入会 する場合、年会費500 円が免除されます。
・入会継続時に参加できない日がわかっている場合 その日数分あすぽの親子体操で使用できる「親子体 操参加券」をお渡しします。

過去のスケジュール  H27年度⇒  H26年度⇒  H25年度⇒  H24年度⇒

  ホリデージム  チャージ!
星槎箱根フェスティバル2016
10月9日(日)
星槎箱根フェスティバルにて、セルフリンパストレッチ体験の「スッキリンパ」のレッスンを開催しました。
参加費無料。多数のご参加、ありがとうございました♪(画像をクリックするとPDFが開きます)
 月 楽しくのばすスポーツ広場 ホリデージム 場所
毎回メイン種目(15分程度)の他に器械運動、ボール遊び、団体遊び、レクゲームなど、多くのコンテンツを取り入れています!ゴールデンエイジにピッタリの内容です。
Aクラス(小3〜小6) 9:20〜10:20  Bクラス(年長〜小2) 10:30〜11:30
4月 4/17(日)ソフトテニス、 4/24日( 日)障害物競争
H28年度 新入会・体験受付中!

年度内1回500円で体験ができます。申込制。(H27年度体験した方も新たに体験できます)
開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」
山北町立
川村小学校体育館
5月 5/8(日)バレーボール
5/15日( 日)ドッジボール、ドッヂビー他※この日はA,Bクラスとも10:45〜11:45に行います。

運動会シーズン、たくさん走って汗を流そう!
5/15は、会場都合により時間を変更して、A,Bクラス合同で行います。みんなでわいわい楽しもう!体験随時受付中です。
山北町立
川村小学校体育館
6月 6/5( 日)バスケットボール
6/19( 日)バドミントン・なわとびPDF

夏を乗り切る体力作り!
チームプレーを楽しんだり、レベルに応じたミジゲームもあります。たくさん動いていい汗を流しましょう!体験随時受付中です。
山北町立
川村小学校体育館
7月 7/10(日)大なわとび、レクゲームPDF

初めての子もすぐに楽しめる内容です!
大なわとび
は入るコツやタイミングを練習して、回数にもチャレンジしましょう!レクゲームは、鬼ごっこをしたりボールを使ったり、遊びの要素を取り入れて楽しく体を動かしましょう!

今後の予定:8/5(金)、8(月)通常活動「水泳」
8/19(金)イベント「水中運動会」
(※日程は予定です。会場、講師等の都合により変更になる場合があります)
山北町立
川村小学校体育館
夏休み 夏休み学習ひろばPDF申込制

夏休みの「ホリデージム」はスポーツだけでなく学習面もサポート!
あすぽでは 小学生を対象に、楽しく体を動かして宿題も進められる企画を開催!午前中を有意義に、ぜひご参加下さい。
※1回から申込みできます。
日にち:7/27、28、29、8/1(全4回)
時間:9時30分〜11時30分(スポーツタイム+スタディタイム)
山北町立
川村小学校体育館
8月 8/5(金)、8(月)通常活動「水泳」(Aクラス、Bクラス)、8/19(金)「水中運動会」(AB合同1クラスで開催)PDF
※天候が悪い場合は中止となります

夏の活動は全て申込制です(会員・非会員ともに)
Aクラス
:自己流になりやすいクロールを、バタ足・腕回し・息つぎとパーツ分けして練習します。
さらに、スタートやターンをかっこよくできるコツも教えます!
Bクラス:楽しく水中で体を動かすプログラムいろいろ。初心者から安心して参加できます。レベルに応じて、水慣れ・バタ足・背浮き〜クロール・背泳ぎ初級にチャレンジ!


「冒険倶楽部タフ!!」とコラボ企画申込制 →雨天予報により中止となりました
 〜川遊び〜 
9月11日(日)集合8:30〜15:30解散
カヌー体験を中心に、楽しいメニューをたくさん用意して「川遊び」を行います。お昼のメニューもお楽しみに。親子でのご参加大歓迎です♪
山北町営プール
(山北町山北2041
 山北幼稚園横)





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山北町 山市場の川原
(集合は山北町役場大駐車場)
9月 9/18(日)ドッジボール、ドッヂビー A・Bクラス合同活動です!
時間にご注意下さい。10:00〜11:00の開催です。
年度内1回500円で体験ができます。申込制。開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」
山北町立
川村小学校体育館
10月 10/2(日)やまきた健康スポーツ大会 参加者募集!9時開会(雨天中止)
 あすぽチームで参加しませんか?参加者募集中♪ フットサル大会・エキサイティングウォーター・30周リレーマラソン に団体出場します!あすぽ会員でなくても参加できるよ! お友達を誘って参加してね♪(参加費無料!)

10/16(日)バスケットボール10/23(日)体つくり運動(コーディネーション)
10・11月は体験キャンペーン開催!1回500円で何回でも体験できます。スポーツの秋を楽しもう!
申込制。開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」
山北町立
川村小学校体育館
11月 11月はA・Bクラス合同です!時間に注意してね!
11/6(日) 10:00〜11:00 サーキット遊び、
11/20(日)9:30〜11:30 タグラグビー教室

 タグラグビーがあすぽに登場!たっぷりの2時間開催です。あしがらタグラグビークラブ」のコーチと小学生選手が来てくれますよ!どなたでも参加できます。
10・11月は体験キャンペーン開催!1回500円で何回でも体験できます。スポーツの秋を楽しもう!
申込制。開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」
山北町立
川村小学校体育館
12月 12月はA・Bクラス合同です!時間に注意してね!
12/4(日) 10:00〜11:00 ドッジボール、 ドッヂビー
12/18(日)10:00〜11:00 バレーボール

 12月は、みんなからリクエストの多いドッ ジボール!誰でもボールに触れる工夫いっ ぱい、たくさんボールを触って、寒さを吹き飛ばしましょう!
バレーボールは、基礎練習の後、ゲーム 形式で楽しみましょう。前回盛り上がっ た円陣パス、今回は何回続くかな?
体験キャンペーン延長!通常は年度内1回限りの体験が、12月は何回でも体験できます。 今年度体験した方もこの機会にぜひどうぞ(1回につき500円)。
申込制。開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」
山北町立
川村小学校体育館
1月 A・Bクラス合同です!2017年もいろいろなスポーツを楽しもう!
1/22(日) 10:00〜11:00 フットサル
 前半は色々なフィジカルトレーニングで体をあたためましょう。寒いのでいつもより多めに動いていきましょう。
フットサルはできるだけたくさんボールにさわってゲームまで楽しめるといいです。
1月から年中さんも体験できます!(1回につき500円)。
申込制。開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」

 ~今後の予定~ 
2月:通常活動…2/19(日)
   山北町世代間交流事業への参加…2/12(日)
山北町立
川村小学校体育館
2月 ★2月は19日が通常活動、12日は申込制の企画です。
地域で行われる文化的企画にあすぽが参画!ふるってご参加ください
A・Bクラス合同です!

2/19(日) 10:00〜11:00 バスケットボール
 今年度最後の通常活動は、バスケットボールです。たくさん動いて、たくさんボールをさわって、寒さをふきとばそう!
2月は年中さんも体験できます!(1回につき500円)。
申込制。開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」

山北町社会福祉協議会主催
世代間交流事業で「カローリング」を楽しもう!申込制
どなたでも参加できます

日時:2月12日(日)午前9:30〜12:30
会場:山北町健康福祉センター1階 多目的室1(山北町山北1971-2)
内容:カローリング ※お昼ごはんは七草がゆ
参加費:無料  対象:小学生
主催:山北町社会福祉協議会
申込:2月2日(木)までにメールにてお名前、学年、TELをお知らせ下さい

 ~今後の予定~ 
3月19日: カローリング&サンドイッチパーティ(予定)
山北町立
川村小学校体育館



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山北町健康福祉センター1階 多目的室1(山北町山北1971-2)

  託児付き朝のエクササイズ 「チャージ!」  「親子体操」 場所
どのレッスンにしようか、迷ったらまずこのチラシでチェック!⇒チャージ!レッスン一覧チャージレッスン一覧PDF
内容や運動強度等を参考に、ご自分にあった レッスンを見つけてくださいね
★お子さまを預ける方はご一読ください⇒あすぽの託児システムのご案内チャージスケジュールPDF
4月 山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」4/12、26(火)

◎4月から、レッスン構成リニューアル!時間や曜日など、お間違えのないようご注意ください☆
●新規会員募集中!参加スタイルによって選べる3つの会員種別。
・お得なパスポート会員(月会費2500円で山北/みなみ両会場のレッスン参加 し放題)
・チケット会員(1回800円の都度払)
・親子会員(1回500円の都度払。親子体操とお子さま同伴可のレッスンに参加できます)
の3種類。 参加スタイルに合わせてお選び下さい。
年会費1000円(親子会員は500円)、保険料必要。
会員託児は3回で1200円の託児チケットがご利用頂けます。
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
5月 山北会場チャージスケジュールPDF 親子体操「じゃれっこ教室」5/25(水)☆チャレンジデーにつき、参加費無料です☆
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」5/10、24(火)

風薫る五月。チャージで元気をチャージ!
●新規会員&体験参加受付中!
5/25(水)は、チャレンジデー!チャージスケジュールPDF山北町は今年も参加。この日のレッスンは、参加費・体験参加費無料!是非この機会に体を動かしてみませんか?
●未就園児の親子体操教室のお知らせチャージスケジュールPDF
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
6月 山北会場チャージスケジュールPDF 親子体操「じゃれっこ教室」6/15(水)、29(水)
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」6/7、28(火)

6月はビジターさんいらっしゃいキャンペーン!
「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」を開催します。1レッスン500円。沢山試して自分に合ったレッスンを見つけてみませんか?予約不要で直接会場におこしください。託児のみご予約ください。
●未就園児の親子体操教室のお知らせチャージスケジュールPDF
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
7月 山北会場チャージスケジュールPDF 親子体操「じゃれっこ教室」7/13(水)
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」7/5、19(火)

7月は紹介・入会キャンペーン!
7月からの入会及び7月中の入会手続きで、会費200円割引券をプレゼントします。会員さんの紹介なら、紹介者にもプレゼント!お得に入会するチャンスです!
☆山北会場7月の月曜レッスンは、「ビジター歓迎デー」。体験回数に含まれません。
●未就園児の親子体操教室のお知らせチャージスケジュールPDF
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
8月 山北会場チャージスケジュールPDF 8/2(火)Aスッキリンパ、
      8/4(木)A美しい体操、B★イベント★美ューティ筋トレ
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」8/2(火)、23(火)(のびのびアートタイムあり)

8月はどなたも1レッスン500円!日数限定での開催です。
山北会場はイベントも開催♪
みなみ会場は、23日の親子体操の後、のびのびアートタイム(無料・自由参加)を開催。この夏、親子でアート作品作りをしませんか?
〜あすぽは、あしがらアートの森に協力しています〜
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
夏企画 夏はカフェで、大人向け講座♪(要申込み)
集いや健康的なごはんがテーマのカフェで、座ってできるエクササイズを2講座開催!
@8/8(月)10:30〜13:00「夏疲れスッキリンパ!」PDF(増田智子先生)ランチ付1800円
A8/25(木)10:00〜11:00 「座ってできる筋力アップ」PDF(ささきともみ先生)ドリンク付1400円
ネコノテカフェ
(大雄山線塚原駅すぐ)
9月 山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」9/13、27(火)

夏の疲れはチャージでリセットしましょう!
山北会場の9月26日週は、会場都合(町の健診)のため、レッスンはお休みとなります。
☆山北会場9月の火曜レッスンは、「ビジター歓迎デー」。体験回数に含まれません。
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
10月 山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」10/4、25(火)

10月はビジターさんらっしゃいキャンペーン開催!!
期間中は、何度でも体験参加できます。
10/9(日)は、星槎箱根仙石原スポーツクラブで星槎箱根FESTIVAL2016が開催されます。参加無料ですので、ぜひ遊びに来てくださいね♪
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
11月 山北会場チャージスケジュールPDF  親子体操「じゃれっこ教室」11/30(水)
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」11/1、22(火)

11月は紹介・入会キャンペーン開催!!
11月からの入会及び7月中の入会手続きで、会費200円割引券をプレゼントします。会員さんの紹介なら、紹介者にもプレゼント!お得に入会するチャンスです!
☆山北会場11月の木曜レッスンは、「ビジター歓迎デー」。体験回数に含まれません。
11/23(水・祝)は、山北町の産業祭・キッズカーニバルがあります。キッズカーニバルでは、親子体操があります(参加無料)。ぜひ遊びに来てくださいね♪
★【山北会場】11/17(木)Bクラスにて、
イベントレッスン「スロトレ燃焼」開催決定!チャージチラシPDF

ダイエットインストラクター・元カーブスインストラクターの武藤先生と一緒に、「スロトレ燃焼」参加しませんか?自分の体重やフェイスタオルを使ったスロトレと、ウォーキングを交互で行います。どなたも500円で参加できます。
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
12月 山北会場チャージスケジュールPDF  親子体操「じゃれっこ教室」12/14(水)
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」12/6、13(火)

★12月から、託児ご利用キャンペーンはじまります!!
・子育て応援企画!「託児ご利用キャンペーン♪」開催
・ビジターの方を対象に、託児を利用してレッスン参加すると、次回参加時に使える託児無料券を進呈!ぜひご来場下さい。*託児は要予約
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
1月 山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」1/17、24(火)

★【みなみ会場】1/24(火)みなみBクラスにて、
イベントレッスン「スロトレ燃焼」をリクエスト開催決定!チャージチラシPDF

ダイエットインストラクター・元カーブスインストラクターの武藤先生と一緒に、「スロトレ燃焼」参加しませんか?自分の体重やフェイスタオルを使ったスロトレと、ウォーキングを交互で行います。
★参加者特典★「ダイエット」「筋力」に関する質問に、ダイエットインストラクターでもある武藤先生が、自身 の指導経験をもとに明るく回答♪ 質問は応募時に受付け(匿名OK)、イベントの際トーク回答します。 室内シューズとフェイスタオルをお忘れなく!

★2月まで、託児ご利用キャンペーン開催中!!
・子育て応援企画!「託児ご利用キャンペーン♪」開催
・ビジターの方を対象に、託児を利用してレッスン参加すると、次回参加時に使える託児無料券を進呈!ぜひご来場下さい。*託児は要予約
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
2月 山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」2/7、21(火)

★2月まで、託児ご利用キャンペーン開催中!!
・子育て応援企画!「託児ご利用キャンペーン♪」開催
・ビジターの方を対象に、託児を利用してレッスン参加すると、次回参加時に使える託児無料券を進呈!ぜひご来場下さい。*託児は要予約
山北会場:
山北町健康福祉センター

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
チャージ要項(H28年度版)チャージチラシPDF 親子体操要項(H28年度版)チャージチラシPDF 入会申込書チャージチラシPDF

一般社団法人あすぽ

〒258-0113
神奈川県足柄上郡山北町山北

TEL 090-8013-5541

MAILお問合せ(あすぽ事務局)

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