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一般社団法人あすぽ

スケジュールschedule

平成30年度 予定表 (PDFファイルが開きます)

  ●ホリデージム  ●チャージ!  ●夜チャージ!  ●じゃんぷキッズ  ●ファイトキッズ

 ■10月16日(火)、マタニティとベビーのための のびやかYOGA イベントレッスン初開催!

 あすぽ初のマタニティ&ベビー向けイベント!妊婦さんと産後のママが無理なくできるゆったりとしたヨガ。
 好評につき、再度開催します☆
 産後のママ には骨盤調整、赤ちゃん向けにベビーマッサージも行います。
 産前産後の大切な時期を、リラックスして過ごせますように。【要申込み】
 チラシはこちら⇒PDF

 ●5月30日(水)はチャレンジデー!⇒無事、終了しました。

 あすぽのレッスンでチャレンジデーに参加しよう!今年も山北町は参加しました☆
 見事、金賞受賞!ご参加・ご協力いただいたみなさん、ありがとうございました。

 チラシはこちら⇒PDF
 期 ジュニア水泳クラス「マーリンスイミング」 場所
小3〜中3対象の、たくさん距離を泳ぎたい人向けの水泳クラス。随時体験・お申込み受付中です!
★マーリンスイミングを卒業した中学生は、マーリンスイミングの通常レッスンに参加できます!ストレス発散、体力の維持・増進などご自分の予定に合わせて、お好きな時に都度払いで参加ができます。お気軽にご参加下さい。
参加方法:スケジュールを確認して、直接マーリンスイミングのレッスンにお越し下さい。※参加できるレッスンは通常レッスンのみとなります。発表会、シュノーケリング、お楽しみ会は参加ができません。
会費は先生に直接手渡して下さい。おつりのないようにお願いします。
会費:1回800円(都度払い、保険料含む)※別途施設利用料(200円)が必要です。
H30年度
2期
●マーリンスイミング H30年度第2期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全13回・祝日休み>
9月 3・10
10 月1・15・22・29
11月5・12・19 ・26
12月3・10(シュノーケリング)・17日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯
H30年度
8月
●毎年恒例 S&O・あすぽコラボ企画!!
夏休みシュノーケリング合宿2018要項
PDF


8月1日(水)朝7時集合〜2日(木)
海水浴場:静岡県西伊豆・黄金崎&土肥ビーチ

宿泊先:静岡県西伊豆町立「やまびこ荘」
H30年度
1期
マーリンスイミング H30年度第1期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全13回・祝日休み>
4 月 9・16・23 日
5 月7・14・21・28 日
6 月 4・11・18・ 25 日(発表会)
7 月 2 日(シュノーケリング) 9 日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯

 月 楽しくのばすスポーツ広場 ホリデージム 場所
毎回メイン種目(15分程度)の他に器械運動、ボール遊び、団体遊び、レクゲームなど、多くのコンテンツを取り入れています!ゴールデンエイジにピッタリの内容です。
★原則月二回、日曜日に活動をしていきます。
会費500円都度払いの参加しやすい教室。楽しいイベントもありますよ!
年長〜小学校6年生が対象 【時間】10:00〜11:00
11月 【10月・11月は体験キャンペーン開催】
●11/4(日)バドミントン(ラケットのある方は持ってきてね)、11/25(日)マット運動、ドッジボールPDF
10:00〜11:00開催。
通常年度内1回限りの体験が、 10・11月は1回500円で何回でも体験できます。 今年度体験した方もこの機会にぜひどうぞ。
山北町立
川村小学校体育館
10月 【10月・11月は体験キャンペーン開催】
●10/21(日)アスレチック、10/28(日)バレーボールPDF
10:00〜11:00開催。
通常年度内1回限りの体験が、 10・11月は1回500円で何回でも体験できます。 今年度体験した方もこの機会にぜひどうぞ。

●10/7(日) やまきた健康スポーツ大会(参加無料)PDF
あすぽチームで参加しませんか?会員でなくてもどなたでもOKです。
エキサイティングウォーター、30週リレーマラソンの2つの種目に団体参加します。参加者募集中☆⇒無事に終了しました。
山北町立
川村小学校体育館

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●健康スポーツ大会
山北中学校グランド
9月 ●9/9(日)イベント「川遊び」会員も非会員もすべて申込制ですPDF
毎年恒例の「冒険倶楽部タフ!!」とのコラボ企画!
カヌー体験を中心に、楽しいメニューをたくさん用意して「川遊び」を行います。お昼のメニューもお楽しみに。
子どもはもちろん、親子、大人のみの参加も大歓迎♪

●9/16(日) 通常活動「フットサル」PDF
みんなで、フットサルを楽しもう!
●川遊び会場
山北町 山市場の川原
(集合は山北町役場大駐車場)
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山北町立
川村小学校体育館
8月

9月
8月の通常活動「水泳」会員も非会員もすべて申込制です。
●8/3(金)10:30〜11:30 天気が悪い時は中止PDF
※受付は15分前開始。※未就学児は保護者の見守りが必要です。
※水深80cm。足がつかないお子さんは 保護者も入水の準備をお願いします。
●8/6(月)イベント「水中運動会」会員も非会員もすべて申込制PDF
10:30〜11:30(天気が悪い時は中止)  ※受付は15分前開始
参加賞あります☆お楽しみに!

●9/9(日)イベント「川遊び」会員も非会員もすべて申込制です
毎年恒例の「冒険倶楽部タフ!!」とのコラボ企画!
カヌー体験を中心に、楽しいメニューをたくさん用意して「川遊び」を行います。お昼のメニューもお楽しみに。
子どもはもちろん、親子、大人のみの参加も大歓迎♪
山北町営プール
(山北町山北2041 
 山北こども園横)
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●川遊び会場
山北町 山市場の川原
(集合は山北町役場大駐車場)
夏休み 夏休みの人気イベント「ホリデージム学習ひろば」
今年は山北町立生涯学習センターのサマースクールに登場!

小中学生対象。町外からも参加できます。1回から申込みできます。
 主催:山北町生涯学習センター
 講師:一般社団法人あすぽ

7月25日(水)・26日(木)・27(金)9:30〜11:30PDF

持ち物:飲み物、タオル筆記用具宿題 (自分が取り組みたいもの /書道や絵画以外 )
動きやすい服装 ・運動靴(サンダル不可)

受付期間 7月 3日( 火)〜 11 日(水)
◆申込み先:生涯学習センター
  【FAX】0465-75-3030
  【MAIL】library@yamakita-lib.jp
◆お問合せ先【TEL】0465-75-3131
山北町立
生涯学習センター
(山北町山北1301-4)
7月 メイン種目の他に、長なわとび、ドッヂボール、おにごっこなどを毎回取り入れて楽しく体を動かしていきます♪
7月1日(日)ドッジボール、ドッヂビー
  8日(日)なわとび、レクゲーム(なわとびを持ってきてね!貸出し用あり) PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

持ち物:上履き・飲み物・汗拭きタオル
山北町立
川村小学校体育館
6月 4〜6月は体験キャンペーン!!たくさん体験して、楽しもう★
年度内1度限りの体験が4〜6月は1回500円で何度でも参加できます。昨年度までに体験した方も新たに体験できますよ。
6月3日(日)バスケットボール
  10日(日)バドミントン PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

持ち物:上履き・飲み物・汗拭きタオル
山北町立
川村小学校体育館
5月 4〜6月は体験キャンペーン!!たくさん体験して、楽しもう★
年度内1度限りの体験が4〜6月は1回500円で何度でも参加できます。昨年度までに体験した方も新たに体験できますよ。
5月13日(日)フットサル
  20日(日)ドッジボール、ドッヂビー  PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

持ち物:上履き・飲み物・汗拭きタオル
山北町立
川村小学校体育館
4月 4〜6月は体験キャンペーン!!たくさん体験して、楽しもう★
年度内1度限りの体験が4〜6月は1回500円で何度でも参加できます。昨年度までに体験した方も新たに体験できますよ。
4月15日(日)バスケットボール
  22日(日)アスレチック  PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

持ち物:上履き・飲み物・汗拭きタオル

★H30年度 新入会・継続受付中!★
山北町立
川村小学校体育館

 月 託児付き朝のエクササイズ 「チャージ!」  「親子体操」 場所
どのレッスンにしようか、迷ったらまずこのチラシでチェック!⇒チャージ!レッスン一覧2018版チャージレッスン一覧PDF
内容や運動強度等を参考に、ご自分にあった レッスンを見つけてくださいね
★お子さまを預ける方はご一読ください⇒あすぽの託児システムのご案内2018版チャージスケジュールPDF
12月
12月から、「託児ご利用キャンペーン」が始まります!この機会に、ぜひママもお子さんも安心の託児を利用して、レッスンに参加してみて下さいね
託児を利用してレッスン体験参加すると、次回使える託児無料券をプレゼントします。託児はご予約ください。
山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」12/4、11(火)
 
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場・火曜:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
みなみ会場・木曜金曜
南足柄市狩野公民館

(南足柄市狩野791)
11月
11月は、「紹介・入会キャンペーン」開催。11月中の入会手続きで、会費が割引になります。お得に入会できるチャンス☆
1レッスン500円です。託児のみご予約ください。
山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」11/6、20(火)
 
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場・火曜:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
みなみ会場・木曜金曜
南足柄市狩野公民館

(南足柄市狩野791)
10月
スポーツの秋!県民スポーツ月間でもある10月は、「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」開催します。10月は通常年度内3回までの体験回数が、何度でもOK。1レッスン500円です。託児のみご予約ください。
山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」10/2、23(火)
 
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場・火曜:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
みなみ会場・木曜金曜
南足柄市狩野公民館

(南足柄市狩野791)
9月
9月山北会場の水曜日は、ビジター歓迎デー!シェイプ30を体験してみよう!

山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」9/4、18(火)
 
●残暑をチャージ!で乗り越えよう!
体験受付中! 山北会場・みなみ会場それぞれ3回ずつ体験参加できます。また、親子体操は、年度内2回まで体験できます。
体験 1レッスン500円。親子は1家族500円。託児はお子様1名500円。(2人目以降300円)
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場・火曜:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
みなみ会場・木曜金曜
南足柄市狩野公民館

(南足柄市狩野791)
8月
8月は、日数限定で、スペシャルなレッスンをお届けします!
どなたも1回500円の都度払い。(月会費はありません))

山北会場チャージスケジュールPDF
 8/2(木)Bクラス ★しなやか筋トレ
      8/6(月)Aクラス スッキリンパ
みなみ会場チャージスケジュールPDF 8/7、28(火) 親子体操「きらきら親子体操」
 8/7は、レッスン終了後に「のびのびアートタイム」あります。
 みんなで1つの作品を仕上げて、あしがらアートの森に出品します♪
 8/9(木) ゆるりヨガ・フロー この日は小学生も参加OK!
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
8月はすべて
南足柄市狩野公民館

(南足柄市狩野791)
7月
山北会場チャージスケジュールPDF  イベント★「DO!ヨガ・エクステンド」7/10(火)チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」7/17、24(火)
 
●7月は「紹介・入会キャンペーン」
7月の入会または入会手続きで、会費割引券をプレゼント。お得に入会できるチャンスです。
●7/10Bクラスは、DO!ヨガのイベントレッスン。「DO!ヨガ・エクステンドを開催チャージスケジュールPDFします。80分間のレッスンで、より深くDO!ヨガのレッスンを楽しめるイベントです。
【参加条件アリ・要申込】

体験受付中! 山北会場・みなみ会場それぞれ3回ずつ体験参加できます。また、親子体操は、年度内2回まで体験できます。
体験 1レッスン500円。親子は1家族500円。託児はお子様1名500円。(2人目以降300円)
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
※みなみ会場7月の木曜日の会場:
南足柄市狩野公民館

(南足柄市狩野791)
6月
山北会場チャージスケジュールPDF  イベント★「スッキリンパで小顔講座」6/18(月)チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」6/5、19(火)
 
●6月は毎回大好評の「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」開催!!!年度内各会場3回までの体験回数が、期間中はカウントされません!
沢山参加して、色々なレッスンを体験してみてくださいね。1レッスン500円です。 託児のみご予約ください。
●4月に開催してとても好評だった お茶付きのイベントレッスン。スッキリンパで小顔講座」の第二弾を開催チャージスケジュールPDFします。スッキリンパでお顔を整えてすっきり小顔を目指しましょう。6/18(月)Bクラス開催。【要申込】

持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
※みなみ会場5月6月の火曜日の会場:
南足柄市岡本コミュニティーセンター

(南足柄市塚原2832)
5月
山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」5/15、29(火)
 
体験受付中! 山北会場・みなみ会場それぞれ3回ずつ体験参加できます。また、親子体操は、年度内2回まで体験できます。
体験 1レッスン500円。親子は1家族500円。託児はお子様1名500円。(2人目以降300円)
●【ビジター歓迎デー】5月は山北会場が月曜日、みなみ会場が火曜日にビジター歓迎デーを開催。この日の体験参加は、年間3回の体験回数に含まれません!お気軽にご参加いただけます☆
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330-1)
※みなみ会場5月6月の火曜日の会場:
南足柄市岡本コミュニティーセンター

(南足柄市塚原2832)
4月
山北会場チャージスケジュールPDF  イベント★スッキリンパで小顔講座チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」4/10、24(火)
 
4月はお茶付きのイベントレッスン「スッキリンパで小顔講座」開催します。スッキリンパでお顔を整えてすっきり小顔を目指しましょう。4/16(月)Bクラス開催。【要申込】⇒満席です♪
体験受付中! 山北会場・みなみ会場それぞれ3回ずつ体験参加できます。また、親子体操は、年度内2回まで体験できます。
体験 1レッスン500円。親子は1家族500円。託児はお子様1名500円。(2人目以降300円)
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330−1)
チャージ要項(H30年度版)チャージチラシPDF 親子体操要項(H30年度版)チャージチラシPDF 入会申込書チャージチラシPDF

 期 NEW 自分でやってみる!
幼児体操「じゃんぷキッズ」年度内2回まで体験可。
月1〜2回 火曜・Aクラス(主に2〜3歳児)9:45〜10:45
Bクラス11:00〜12:00
場所
新クラス開講 年間17回予定 2〜4才児(H26年4月生まれ以降)対象のクラス
先生や友達と跳び箱・マット・鉄棒などに挑戦。そのほか体を使ってたくさん遊びます。
特に就園前のお子さんが、おうちの方から離れて先生や友達と過ごすことや、
待つ・並ぶ・返事をするなど、就園に向けた一歩を応援します。
「じゃんぷキッズ」チラシチラシPDF
2期
9〜12月
火曜
☆二期お問合せ受付中☆
 第二期:Aクラス(主に2〜3歳児)9:45〜10:45
Bクラス(主に3〜4歳児)11:00〜12:00
9/11、25、10/9、30、11/13、27、12/11⇒12/18に変更
(第二期全7回) 第二期開催要項(改訂版)チラシPDF
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
1期
5〜7月
火曜
【お知らせ】じゃんぷキッズ第1期は多くのお申込みをいただき、初日の5/8は体験参加を締め切らせていただきます。 今期のご参加はキャンセル待ちとなりますが、ご希望の方はご連絡下さい。

 第一期:5/8・5/22・6/12・6/26・7/10(10:00〜11:00)
第一期開催要項チラシPDF
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
★会員特典★
・じゃんぷキッズ会員があすぽ親子会員に追加で入会する場合、年会費500 円が免除されます。
・じゃんぷキッズ会員は、「チャージ!」イベントに非会員価格の100円引きで参加できます。詳細はイベントごとにご確認ください。

夜チャージ! 夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 場所
9月

10月

11月

12月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内 夜チャージ夜筋やきんスケジュールPDF

お仕事帰りの方も参加しやすい夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
ご夫婦・親子でのご参加もあり、楽しいレッスンです。
アスリートの方にもお勧め。効果のある筋トレ&ストレッチです。
※1回だけの参加もできます。

10月・11月は「ご参加キャンペーン」体験参加で割引券進呈☆
登録会員の方は4回中3回以上のご参加で割引券進呈☆

(火曜日) 19:30〜20:30
9/11、25 ・10/9、23
11/6、20・12/4、18
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)
持ち物:ヨガマット(又はバスタオル)・飲み物・汗ふきタオル

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2

(山北町山北1971-2)
駐車場あり
4月

5月

6月

7月

8月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内 夜チャージ夜筋やきんスケジュールPDF

お仕事帰りの方も、気軽に参加できる夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
ご夫婦・親子でのご参加もあり、楽しいレッスンです。
アスリートの方にもお勧め。効果のある筋トレ&ストレッチです。

(火曜日) 19:30〜20:30
4/10、24 ・ 5/8、22
6/5、19 ・ 7/3、17
8/7、21
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)
持ち物:ヨガマット(又はバスタオル)・飲み物・汗ふきタオル

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2

(山北町山北1971-2)
駐車場あり

 期 幼児体操教室 「ファイトキッズ」
水曜・Aクラス14:55〜15:55、Bクラス16:10〜17:10
場所
新クラス開講 ご入会前に体験が出来ます。申込み受付中☆ファイトキッズチラシファイトキッズチラシPDF 
体験参加費:1回目500円(年度内1回)
2期
9〜12月
水曜
(全12回)
9月5、12、26日
10月3、17、24、31日
11月7、14、28日
12月5、12日 

※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第2期お申込書・要項ファイトキッズ2期申込書PDF  体験随時受付中!(1回500円)
H30年度
1期
4〜8月
水曜
 ●H30年度 第1期お申込書・要項ファイトキッズ申込書PDF  体験受付中!
4 月 18、25 日
5 月9、16、23、30 日
6 月6、13、20 日
7 月 4、11、18 日
8 月 8、29 日

※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります

☆ ご入会前に体験が出来ます☆4、5 月は何回でもOK!
参加費:1 回目 500 円(2 回目以降は 800 円)
※昨年度体験参加した方も参加できます
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第1期お申込書・要項ファイトキッズ1期申込書PDF  4、5月は何回でも体験できます!(1回目500円、2回目以降800円)

過去のスケジュール  H29年度⇒  H28年度⇒  H27年度⇒  H26年度⇒  H25年度⇒  H24年度⇒

一般社団法人あすぽ

〒258-0113
神奈川県足柄上郡山北町山北

TEL 090-8013-5541

MAILお問合せ(あすぽ事務局)

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