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一般社団法人あすぽ

スケジュールschedule

平成29年度 予定表 (PDFファイルが開きます)

  ●ホリデージム  ●チャージ!  ●夜チャージ!  ●ファイトキッズ

●5月31日(水)はチャレンジデー!
 あすぽのレッスンでチャレンジデーに参加しよう!⇒無事に終了しました。ご参加・ご協力ありがとうございました。
チラシはこちら⇒PDF

 期 ジュニア水泳クラス「マーリンスイミング」 場所
小3〜中3対象の、たくさん距離を泳ぎたい人向けの水泳クラス。随時体験・お申込み受付中です!
★マーリンスイミングを卒業した中学生は、マーリンスイミングの通常レッスンに参加できます!ストレス発散、体力の維持・増進などご自分の予定に合わせて、お好きな時に都度払いで参加ができます。お気軽にご参加下さい。
参加方法:スケジュールを確認して、直接マーリンスイミングのレッスンにお越し下さい。※参加できるレッスンは通常レッスンのみとなります。発表会、シュノーケリング、お楽しみ会は参加ができません。
会費は先生に直接手渡して下さい。おつりのないようにお願いします。
会費:1回800円(都度払い、保険料含む)※別途施設利用料(200円)が必要です。
H29年度
2期
マーリンスイミング H29年度第2期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全14回・祝日休み>
9月4・11・25日
10月2・16・23・30日
11月6・13・20・27日
12月4・11(シュノーケリング)・18日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯
H29年度
1期
マーリンスイミング H29年度第1期要項PDF
月曜日 18:00〜19:00<全13回・祝日休み>
4月10・17・24日
5月1・8・15・22・29日
6月12・19・ 26日(発表会)
7月3日(シュノーケリング) 10日(お楽しみ会)
山北町
健康福祉センター
さくらの湯
(山北町山北1971-2)

 月 楽しくのばすスポーツ広場 ホリデージム 場所
毎回メイン種目(15分程度)の他に器械運動、ボール遊び、団体遊び、レクゲームなど、多くのコンテンツを取り入れています!ゴールデンエイジにピッタリの内容です。
★原則月二回、日曜日に活動をしていきます。会費500円都度払いの参加しやすい教室。楽しいイベントもあり!
Aクラス(小3〜小6) 9:20〜10:20  Bクラス(年長〜小2) 10:30〜11:30
12月 寒さに負けない体力づくりをしよう!元気に体育館に遊びに来てね!
12月はABクラス合同活動。10:00〜11:00
12/10(日)ドッジボール、ドッヂビー
12/17(日)アスレチックPDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

体験キャンペーン延長!通常年度内1回限りの体験が、12月も1回500円で何回でも体験できます。
今年度体験した方もこの機会にぜひどうぞ。★

山北町立
川村小学校体育館
11月 ●11月5日(日)イベント開催します★秋満喫!カヌー&窯焼きピザ【要申込】 PDF⇒満員御礼・申込締切ました

 大人は癒しの休日を!子どもはアクティブに過ごそう!
カヌーイベント第二弾開催します!秋の大自然の中でカヌーに乗ったり、焼きたてのピザを食べたり、秋を満喫しましょう!子どもはもちろん、親子参加、大人のみの参加も大歓迎です♪⇒満員御礼・申込締切ました

スポーツの秋!いろいろなスポーツにチャレンジしてみよう!
11月はABクラス合同活動。10:00〜11:00
11/19(日)バスケットボール、11/26(日)バドミントン PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

★10・11月は、体験キャンペーン開催!通常年度内1回限りの体験が、10・11月は1回500円で何回でも体験できます。
今年度体験した方もこの機会にぜひどうぞ。★

●カヌー&窯焼きピザイベント会場
山北町 山市場の川原
(集合は山北町役場大駐車場。現地集合も可能)


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山北町立
川村小学校体育館
10月 ●10月1日(日)やまきた健康スポーツ大会 参加者募集!
9時開会 (雨天中止) 場所:山北町立山北中学校
 あすぽチームで参加しませんか?参加者募集中♪
フットサル大会・エキサイティングウォーター・30周リレーマラソンに団体出場します!あすぽ会員でなくても参加できるよ! お友達を誘って参加してね♪(参加費無料!)

スポーツの秋!いろいろなスポーツにチャレンジしてみよう!
10月はABクラス合同活動。10:00〜11:00
10月15日(日)フットサル、22日(日)バレーボール PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

★10・11月は、体験キャンペーン開催!通常年度内1回限りの体験が、10・11月は1回500円で何回でも体験できます。
今年度体験した方もこの機会にぜひどうぞ。★

山北町立
川村小学校体育館
9月 9月コラボイベント「川遊び」申込制
「冒険倶楽部タフ!!」とコラボ企画 〜非会員の方も申込みできます〜
9/10(日)カヌー体験を中心に、楽しいメニューをたくさん用意して 「川遊び」を行います。お昼のメニューもお楽しみに。 親子でのご参加大歓迎です♪
9月の通常活動は9/17(日) 10:00〜11:00(ABクラス合同)に開催します。
「ドッジボール・ドッヂビー」楽しもう!

●川遊び会場
山北町 山市場の川原
(集合は山北町役場大駐車場)
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山北町立
川村小学校体育館
8月 8月の通常活動「水泳」会員も非会員もすべて申込制です。
●8/4(金)、7(月)10:30〜11:30 A・B合同で行います。PDF
※受付は10分前開始。※未就学児は保護者の見守りが必要です。
※水深80cm。足がつかないお子さんは 保護者も入水の準備をお願いします。
雨天中止です。

●8/18(金)イベント「水中運動会」会員も非会員もすべて申込制PDF
10:30〜11:30(ABクラス合同)  ※受付は15分前開始
参加賞あります☆お楽しみに!
山北町営プール
(山北町山北2041 
 山北こども園横)


夏休みの「ホリデージム」はスポーツだけでなく学習面もサポート!
ホリデージム 夏休み学習ひろばPDF申込制 
あすぽでは 小学生を対象に、楽しく体を動かして宿題も進められる企画を開催!午前中を有意義に、ぜひご参加下さい。
※1回から申込みできます。
日にち:7/27、28、31、8/1(全4回)
時間:9時30分〜11時30分(スポーツタイム+スタディタイム)
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)
7月 7月のホリデージムはABクラス合同時間は10時〜11時です!
7月9日(日)バドミントン&なわとび  

体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 
★ 新入会・体験参加 好評受付中!★
山北町立
川村小学校体育館
6月 6月のホリデージムはABクラス合同時間は10時〜11時です!
6月11日(日)バレーボール
  25日(日)バスケットボール(ABクラス合同活動。10時〜11時) PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!
★ 新入会・体験参加 好評受付中!★
山北町立
川村小学校体育館
5月 さわやかな5月!いろいろなスポーツにチャレンジしよう〜!
5月14日(日)ソフトテニス
  21日(日)フットサル(※21日はABクラス合同活動。10:45〜11:45)  PDF

 
※21日は会場都合により、ABクラスの合同活動です。時間も変更で10:45〜11:45となりますので、ご注意ください。
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

★H29年度 新入会・継続受付中!★
山北町立
川村小学校体育館
4月 体験キャンペーンにつき4月は2回とも体験できます!!
年度内1度限りの体験が4月は1回500円で何度でも参加できます。昨年度までに体験した方も新たに体験できます。
4月16日(日)ソフトテニス
  23日(日)障害物競争  PDF

 
体験は、開催日2日前までにメールにてお申込み下さい。
「希望日、お子さま名、学年、保護者名、TEL」 お早めにどうぞ!

★H29年度 新入会・継続受付中!★
山北町立
川村小学校体育館

 月 託児付き朝のエクササイズ 「チャージ!」  「親子体操」 場所
どのレッスンにしようか、迷ったらまずこのチラシでチェック!⇒チャージ!レッスン一覧2017版チャージレッスン一覧PDF
内容や運動強度等を参考に、ご自分にあった レッスンを見つけてくださいね
★お子さまを預ける方はご一読ください⇒あすぽの託児システムのご案内2017版チャージスケジュールPDF
12月
山北会場チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」12/5、19(火)
 
12月は託児ご利用キャンペーン!
【託児をご利用してレッスンに参加すると、次回使える託児無料券プレゼント!】
体験 1レッスン500円。託児1名500円
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。

●みなみ会場12/7(木)Aクラスはイベント チャージでアート「手のひらで作る こねこねキャンドル」チャージスケジュールPDF開催します。お申込が必要です。お子さんと一緒に♪大人だけでも♪ご参加お待ちしています
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
11月
山北会場チャージスケジュールPDF  イベント「スッキリンパ・DX」11/20(月)チャージスケジュールPDF
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」11/7、21(火)
 
11月は紹介・入会キャンペーン!お得に入会するチャンス到来!
【体験 1レッスン500円。各会場ごと年度内3回まで】
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。

●11/20(月)Aクラスはイベント「スッキリンパ・DX」チャージスケジュールPDFです。申込必要。

山北会場の11月木曜日はビジター歓迎デー。体験回数に含まれません。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
10月
山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」10/3、24(火)

 
10月はビジターさんいらっしゃいキャンペーン!10月中のレッスンは、何度でも体験できます。託児はご予約ください
【体験 1レッスン500円。10月は回数を気にせず体験できます】
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
●県民スポーツ月間に合わせて、体を動かしてみませんか?
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
9月
山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」9/5、19(火)

 ☆夏の疲れは、「チャージ!」でリセット!
●9/19(火)BクラスのDO!ヨガは、80分のイベントレッスン
DO!ヨガ・エクステンド
チャージスケジュールPDF
です。(参加条件アリ)
【体験 1レッスン500円】
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
●9月の山北会場水曜レッスンは「ビジター歓迎デー」。
この日の体験参加は、年会3回までの制限回数にカウントされません。お気軽にご参加ください☆
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
8月
山北会場チャージスケジュールPDF 8/2(水)B:美しい体操(子宮ヨガ体験アリ)、
8/7(月)A:スッキリンパ(夏のケア)、B:癒しのヨガ 
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」8/8、29(火)
8/8は、レッスン終了後に「のびのびアートタイム」開催(会費100円)
8/24の美ウォーキングは、申込必要です。

●8月は日数を限定しての開催。これ以外のレッスンはお休みです
 【どなたも 1レッスン500円。月会費はありません】
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。

●8月の夜筋は、8/8,22(火)夜19:30〜。
夏休みの親子の思い出に一緒に参加してみませんか?小学生〜大人まで参加できます。大人800円、中高生500円、小学生100円。
お気軽にご参加くださいね☆
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
カフェ
企画
カフェ企画「スッキリンパで美しく@ネコノテカフェ」チャージスケジュールPDF
7/25南足柄市のネコノテカフェにて開催します。
要お申込み。定員あとわずか。お申込みはメールにて。
「ネコノテカフェ」
(南足柄市塚原 2706・
塚原駅すぐ)
7月
山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」7/4、18(火)

●7月は紹介・入会キャンペーン!
 7月からの入会または入会手続きで、会費割引券を進呈。会員さんの紹介なら、会員さんにも割引券を進呈!この機会にお得に入会しちゃいましょう☆
【体験 1レッスン500円】
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみ、お申込みが必要です。
●7月の山北会場火曜レッスンは「ビジター歓迎デー」。
この日の体験参加は、年会3回までの制限回数にカウントされません。お気軽にご参加くださいね☆
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
6月 山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」6/13、27(火)

●6月はビジターさんいらっしゃいキャンペーン!
 体にいいこと始めませんか?6月は、毎回大好評のビジターさんいらっしゃいキャンペーン! 6月は体験が何度でもできますよ。自分にあったペース・レッスンを見つけましょう☆
【体験 1レッスン500円】
持ち物: 飲み物・フェイスタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみお申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
5月 山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」5/9、23(火)

●山北会場の月曜日はビジター歓迎デーです!
 5月の山北会場月曜日は、ビジター歓迎デー。ビジター歓迎デーの体験参加は、年度内3回までの体験回数に含まれないので、回数を気にせずご参加いただけます。
【体験 1レッスン500円】
持ち物: 飲み物・汗ふきタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみお申込みが必要です。
●5/31(水)は、チャレンジデーです。ぜひ山北会場へ!
Aクラス :スロトレ燃焼で3033運動(参加無料 201・2会議室)
Bクラス :シェイプ30(体験無料、201・2会議室)
      幼児体操 じゃんぷキッズ(参加無料・多目的室2)
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
4月 山北会場チャージスケジュールPDF  
みなみ会場チャージスケジュールPDF 親子体操「きらきら親子体操」4/18、25(火)

●体験・新入会受付中です!
 体にいいこと始めませんか?4月から、新レッスン&リニューアルレッスンも登場して、ますますパワーアップ!  気になったら、会場へ!
【体験 1レッスン500円】
持ち物: 飲み物・汗ふきタオル・ヨガマット(体験時無料貸出アリ)託児のみお申込みが必要です。
山北会場:
山北町健康福祉センター
(山北町山北1971-2)

みなみ会場:
南足柄市中部公民館
(南足柄市生駒330?1)
チャージ要項(H29年度版)チャージチラシPDF 親子体操要項(H29年度版)チャージチラシPDF 入会申込書チャージチラシPDF

 期 NEW 自分でやってみる!
幼児体操「じゃんぷキッズ」6月から開講します
月1〜2回 火曜・Aクラス(主に2〜3歳児)9:45〜10:45
Bクラス11:00〜12:00(※9月から時間変更しました)
場所
新クラス開講 年間15回予定 2〜4才児(H26年4月生まれ以降)対象のクラス
先生や友達と跳び箱・マット・鉄棒などに挑戦。そのほか体を使ってたくさん遊びます。
特に就園前のお子さんが、おうちの方から離れて先生や友達と過ごすことや、
待つ・並ぶ・返事をするなど、就園に向けた一歩を応援します。
2期
9〜12月
火曜
☆二期お問合せ受付中☆人気の為、2クラスに増設。
 第二期:Aクラス(主に2〜3歳児)9:45〜10:45(定員間近)
※Aクラスの体験は、一旦受付を停止しました
Bクラス(主に3〜4歳児)11:00〜12:00【体験・入会可】
9/12 ・26、 10/10・24、 11/14・ 28、12/12
(第二期全7回) 第二期開催要項チラシPDF
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
1期
6〜7月
火曜
一期は満員御礼!☆二期お問合せ受付中☆
 第一期:6/6・6/20・7/11(10:00〜11:00)第一期開催要項チラシPDF
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
★会員特典★
・じゃんぷキッズ会員があすぽ親子会員に追加で入会する場合、年会費500 円が免除されます。
・じゃんぷキッズ会員は、「チャージ!」イベントに非会員価格の100円引きで参加できます。詳細はイベントごとにご確認ください。

夜チャージ! 夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 場所
11月

12月

1月

2月

3月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内 夜チャージ夜筋やきんスケジュールPDF

お仕事帰りの方も参加しやすい夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
ご夫婦・親子でのご参加もあり、楽しいレッスンです。
アスリートの方にもお勧め。効果のある筋トレ&ストレッチです。
※1回だけの参加もできます。

(火曜日) 19:30〜20:30
11/7、21・12/5、19
1/9、23 ・2/6、20
(3/6、20予定)
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)
持ち物:ヨガマット(又はバスタオル)・飲み物・汗ふきタオル

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2

(山北町山北1971-2)
駐車場あり
7月

8月

9月

10月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内 夜チャージ夜筋やきんスケジュールPDF

お仕事帰りの方も参加しやすい夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
ご夫婦・親子でのご参加もあり、楽しいレッスンです。
アスリートの方にもお勧め。効果のある筋トレ&ストレッチです。
※1回だけの参加もできます。

(火曜日) 19:30〜20:30
7/4、18・8/8、22
9/12、26 ・10/10、24
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)
持ち物:ヨガマット(又はバスタオル)・飲み物・汗ふきタオル

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2

(山北町山北1971-2)
駐車場あり
4月

5月

6月

7月
夜筋(やきん)〜明日の為の筋トレ&ストレッチ〜 ご案内 夜チャージ夜筋やきんスケジュールPDF

お仕事帰りの方も、気軽に参加できる夜のレッスンです
姿勢を正し、体の柔軟性を高めて、体幹を鍛えませんか?
ストレッチをはじめ、自宅で手軽にできる体操がたくさん。
ご夫婦・親子でのご参加もあり、楽しいレッスンです。
※1回だけの参加もできます。

(火曜日) 19:30〜20:30
4/11、25 ・ 5/9、23
6/6、20 ・ 7/4、18
大人:800円、中高生500円、小学生100円(保険料込)
持ち物:ヨガマット(又はバスタオル)・飲み物・汗ふきタオル

講師:ささきともみ先生(手力整体師、日体協公認スポーツリーダー)
山北町健康福祉センター
2F・多目的室2

(山北町山北1971-2)
駐車場あり

 期 幼児体操教室 「ファイトキッズ」
水曜・Aクラス14:55〜15:55、Bクラス16:10〜17:10
場所
新クラス開講 ご入会前に体験が出来ます。申込み受付中☆ファイトキッズチラシファイトキッズチラシPDF 
体験参加費:1回目500円(年度内1回)
2期
9〜12月
水曜
9月6、13、27日
10月4、11、18日
11月1、8、15、29日
12月6、13日 

※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第2期お申込書・要項ファイトキッズ2期申込書PDF  体験随時受付中!(1回500円)
1期
4〜8月
水曜
4月19、26日
5月10、17、24、31日
6月7、14、21日
7月5、12、19日
8月9、23日
 
※会場等の都合により、日程が変更になる場合があります
山北町
山北児童館
(山北町山北121)
 第1期お申込書・要項ファイトキッズ1期申込書PDF  4、5月は何回でも体験できます!(1回目500円、2回目以降800円)

過去のスケジュール  H28年度⇒  H27年度⇒  H26年度⇒  H25年度⇒  H24年度⇒

一般社団法人あすぽ

〒258-0113
神奈川県足柄上郡山北町山北

TEL 090-8013-5541

MAILお問合せ(あすぽ事務局)

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