今年もあすぽで楽しい時を！9日(金)がレッスン初日です　～あすぽメール１/４号～

２０２６年が始まりました！
今年もどうぞよろしくお願いします。
🐎ウマく行く１年になりますように～🐎

新年のレッスンは、1月９日（金）みなみチャージ、
東先生の「ほぐしリリーストレ」からスタートします！
狩野公民館でお待ちしています😊
山北チャージは、14日（水）「姿勢バランスヨガ」からスタートです。
お正月明けでゆっくりモードの方も、元気いっぱいの方も、無理なく楽しく体を動かしていきましょう💪😊
今年も、みなさんの健康づくりと、ほっとできる交流の場を大切にしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします🌈

～あすぽメール１/４号～