2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 asupo2009 ホリデージム 11/29の日曜は ホリデージムあります 日曜のホリデージムはアスレチックです。寒くなってきましたね！前回より運動量アップしていきましょうね～出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。さて、「あすぽ」はおかげさまで10周年を迎え、現在10年にま […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 asupo2009 あすぽメール 感染防止対策で安心してレッスンを楽しみましょう～あすぽメール11/23号～ 三連休最終日となりました。いかがお過ごしですか？ 明日から 「チャージ！」のレッスンが始まりますが、ここの所、新型コロナウイルスの急激な感染者増加が報道されていて、ご心配な方も多いと思います。 あすぽでは、安心して皆さん […]
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 asupo2009 お知らせ あすぽ１０周年記念「あなたの想い 」 大募集！ 2011年3月、あすぽは 山北町の子育て世代のママ達が、スポーツを通じて子ども達や家族の元気を応援するために発足しました。 以来「明日への一歩」の想いをつないで、 南足柄市などにも活動を広げながら、おかげさまで来年202 […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 asupo2009 ホリデージム 11/8の日曜はホリデージムあります 今週の日曜（11/8）のホリデージムはバレーボールです。冬を乗り切る体力作りに一緒に楽しく運動しましょう～出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。 □今後の予定：11/29アスレチック、12/6バ […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 asupo2009 あすぽメール 11/5レッスン変更とレッスンご予約状況のお知らせ～あすぽメール11/3号～ こんにちは。今日は11/3の文化の日。いかがお過ごしですか？ 11月、涼しく体を動かしやすい晩秋ですね。チャージみなみ会場より、レッスン変更のお知らせです。 ●あさって11月5日（木）9：30～「チアフルフィット」→ […]
2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月1日 asupo2009 チャージ ハッピーハロウィンなZUMBA®楽しみました☆ 今週末はハロウィンということで、朝のエクササイズ「チャージ！」山北会場 木曜日のZUMBA®のレッスンでは仮装やハロウィンカラーのウェアで レッスンを楽しみました。 ウォーリーや 愛媛県のご当地ゆるキャラ みきゃん […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 asupo2009 あすぽメール ハロウィンを楽しもう10/29ZUMBA®ご案内～あすぽメール10/23～ こんにちは。間もなくハロウィンですね。来週のレッスンでは、オレンジ色等のウェアでハロウィン気分を盛り上げるのもいいですね♪●10/29(木)山北会場ＢクラスのZUMBA®では、「バンダナ」をお持ち下さい。レッスンで使いま […]
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 asupo2009 お知らせ 10/18の日曜はホリデージムあります 10/18の日曜のホリデージムはバドミントンです。ラケットは貸出用がありますが、持っている方はご持参ください。出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。□今後の予定：11/8バレーボール、11/29アス […]
2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 asupo2009 あすぽメール 10月のレッスンご予約状況のお知らせ～あすぽメール10/7号～ こんにちは。 今年は国勢調査の年ですね。今日がネット回答の締切りだそうで、私もサクッと回答してきました。 手軽ですぐに終わるので、ネットが普及してかなり便利な世の中になったな～と思いました。 そして、１０月はスポーツ […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 asupo2009 ホリデージム 10/4の日曜はホリデージムあります 10/4日曜はホリデージムあります。種目は、リクエストの一番多かったアスレチックです。ご参加をお待ちしています。出席の方は検温と体調管理を、欠席の方はご連絡をお願いします。 □今後の予定：10/18バドミントン、11/8 […]
