2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 asupo2009 あすぽメール 今週水曜日の２４日は夜筋の最終レッスンです～あすぽメール3/22号～ こんにちは。明日は小学校の卒業式が多いようですね。そして、あすぽからも卒業される先生がいらっしゃいます。約10年、「チャージ！」で会場レッスンを担当され、今年度はオンラインで「夜筋！！～明日の為の筋トレ＆ストレッチ～」を […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月10日 asupo2009 チャージ 会場レッスン再開！今夜は夜筋あります☆～あすぽメール3/10号～ こんにちは。今日はかなり暖かいですね♪ ●昨日3/9から、チャージは会場レッスンを再開しました。 久しぶりに参加者の皆さんや講師の先生とリアルでお会いできて、とっても嬉しかったです。 オンラインレッスンで、画面越しに […]
2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 asupo2009 あすぽメール ３月レッスンスケジュールをお知らせします～あすぽメール2/27号～ お待たせしました！３月チャージのスケジュールができましたので、ホームページにアップしました。このメールでもテキストでご案内しています。 ３月９日（火）より会場レッスンを再開します。事前ご予約、ご自宅での検温、アルコール消 […]
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 asupo2009 あすぽメール 来週からの「チャージ！」レッスンについてご案内です～あすぽメール2/5号～ こんにちは。チャージのレッスンについてお知らせします。 ●次週2/8からもオンラインレッスンを継続します。 ２月は、ゆうこ先生、maimi先生もオンラインレッスンに登場！ 2月は2/8～2/26が期間となります。 【プロ […]
2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 asupo2009 あすぽメール ２月第一週はオンラインレッスンでお届け～あすぽメール1/29号～ チャージ！のオンラインレッスンには多数ご参加いただきましてありがとうございます。 ２月の第一週も、オンラインレッスンでお届けします。 ・2/1（月）9:20～ スッキリンパ （リンパを流してスッキリするレッスン。）・2/ […]
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 asupo2009 あすぽメール オンラインに参加する人が増えています、2月追加～あすぽメール1/18号～ こんにちは。今日から始まった「おうちで元気につながろうキャンペーン」には続々とお申込頂いています。緊急事態宣言中は、チャージのレッスンをオンラインに切替えてお届けします。参加の方からは、・やってみたら、意外と簡単だった！ […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 asupo2009 あすぽメール 今年もよろしくお願いします～あすぽメール1/6号～ 新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 ※緊急事態宣言の発出に伴い、レッスンの中止・変更がある場合がありますが、その際にはあすぽメールやホームページ、Facebookでお知らせします。 […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 asupo2009 あすぽメール 今夜は年内最後のオンラインレッスン「夜筋」あります～あすぽメール12/23号～ こんにちは。早いもので、「チャージ！」の年内の会場レッスンは先週で終わり今夜の「夜筋～明日の為の筋トレ＆ストレッチ～」で年内のレッスンが終了となります。まだオンラインレッスンに参加したことのない方は、是非参加してみません […]
2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 asupo2009 あすぽメール 明日は夜筋のオンラインレッスンがあります～あすぽメール9/22号～ シルバーウィーク最終日の今日、いかがお過ごしですか？ 連休明けは台風の影響で悪天候が予想されているそうですが、 そんな時でもご自宅で安心して参加できるオンラインレッスンはいかがですか？ 明日9/23（水）は、20:10～ […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月12日 asupo2009 あすぽメール レッスンのお知らせ～あすぽメール9/12号～ こんにちは。９月のレッスンが始まり、皆さんの楽しそうな笑顔に元気を貰っています。ご予約できるレッスンもまだありますので、ご希望の方はお申込下さい。 チャージ！スケジュールには60分の時間で載せてありますが、消毒等行うため […]
