2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月24日 asupo2009 チャージ 姿勢バランスヨガで、気持ちも体も整いました 2020年1月23日（木）の山北会場Ｂクラスで、久しぶりにイベントレッスンを開催しました。関 舞美先生をお迎えして、「姿勢バランスヨガ」のレッスンをご指導いただきました。 まずは、からだをほぐしていくところから。徐々 […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月26日 asupo2009 ホリデージム ホリデージム「学習ひろば」～スポーツ＆スタディ～ にぎわっています ７/２７・２８・２９の３日間、山北町生涯学習センターのサマースクールの１つとして、ホリデージム「学習ひろば」～スポーツ＆スタディ～が開催されています。今年も、あすぽで協力しています。今年も定員を大きく上回る申込みがありま […]
2019年7月22日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 asupo2009 活動報告 自転車ロードレースの迫力を体感！コースサポーターに行ってきました。 ７月２１日（日）に、東京2020大会本番を想定した自転車ロードレースのテストイベント「READY STEADY TOKYO」が開催されました。あすぽからは、７名がコースサポーターに参加しました。お天気は曇り空でしたが […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 asupo2009 活動報告 東京2020に向けて、テストイベントのコースサポーターに協力します 東京2020オリンピック・パラリンピックの競技が、山北町の一部や静岡県小山町でも開催されるのをご存じですか？東京都にある武蔵野の森公園をスタートして、小山町の富士スピードウェイでゴールする、長い距離を走る自転車ロードレ […]
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年6月20日 asupo2009 チャージ DO!ヨガ・エクステンドで充実のヨガタイム ６月１８日（火）の山北会場Ｂクラスは、８０分のイベントレッスンとして「ＤＯ！ヨガ・エクステンド」を開催しました。普段のＤＯ！ヨガのレッスン内容をさらに深めた内容と、その先を行うレッスンです。 今回のイベントレッスンを組 […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 asupo2009 活動報告 松田町で、出張レッスンをやらせていただきました ６月１３日（木）の今日、松田町の子育て支援センターで、子育て中のママを対象にした「リフレッシュ講座」で、出張レッスンをやらせて頂きました。今年は「骨盤調整」のレッスンで、指導はスッキリンパでもおなじみの増田先生です。 […]
