2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 asupo2009 チャージ イベントレッスン「超楽シェイプ」開催しました 今日は、山北チャージで久しぶりのイベントレッスンとなる「超楽シェイプ」を開催しました。KAZUMI先生の楽シェイプは、有酸素運動と程よく効く筋トレの組合せのレッスンで、とても効率よく体に効いているのを感じられるレッスンで […]
2022年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年6月6日 asupo2009 活動報告 まっちゃんがやってきた！！～親子LIVE つながりあそびうた開催しました～ まっちゃんがやってきた！！〜笑って遊んで、涙して、イベント終了〜 本日、スタッフ自身も待ちに待った…「まっちゃんがやってくる！つながりあそびうたLIVE」を開催しました。今回のイベントは、南足柄市制50周年記念市民協働事 […]
2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 asupo2009 活動報告 TOKYO2020オリンピック、ロードレースのコースサポーターに行ってきました（その１） 開会式の翌日、7／24（土）は、TOKYO2020オリンピック 自転車ロードレース競技（男子）のコースサポーターに、あすぽのスタッフで参加してきました。毎回、どのオリンピックでもこの自転車ロードレースは、開会式の翌日に […]
2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月1日 asupo2009 チャージ ハッピーハロウィンなZUMBA®楽しみました☆ 今週末はハロウィンということで、朝のエクササイズ「チャージ！」山北会場 木曜日のZUMBA®のレッスンでは仮装やハロウィンカラーのウェアで レッスンを楽しみました。 ウォーリーや 愛媛県のご当地ゆるキャラ みきゃん […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 asupo2009 お知らせ あすぽ10周年記念Tシャツ企画 第一弾 開催しました ＊あすぽ10周年記念Tシャツ企画第一弾＊ 「夏休み教室 ロゴマークを楽しもう！」を開催しました 去る8／4(火)、6(木)の２日に分けて、あすぽ10周年Ｔシャツづくり企画の第1段の、「夏休み企画ロゴマークを楽しもう！」を […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 asupo2009 チャージ オンラインレッスン(２回目)開催しました 本日、あすぽでは２回目となるオンラインレッスンを開催しました。今日は、普段は山北会場で開催している天野先生のアシュタンガヨガの「ＤＯ！ヨガ」です。全部で１４人の方にアクセスいただきました。ありがとうございます♪ 太陽礼拝 […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 asupo2009 チャージ つまみ細工で素敵なストラップができました♪ 令和２年２月２０日の山北会場Ｂクラスでは、「手芸タイム」として、「つまみ細工でストラップ作り」のイベントレッスンを開催しました。 講師は、チャージの会員さんでもある栗田さん。つまみ細工など、とても器用で作品も多数作ってい […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年2月2日 asupo2009 チャージ 美しい体操スペシャルで、より美しい所作に 2020年1月30日（木）の「チャージ！」山北会場Ａクラスでは、いつもは火曜日で定期開催している「美しい体操」のイベントレッスンを開催しました。その名も「美しい体操スペシャル」です。 美しい体操は、クラッシック等の音楽に […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月28日 asupo2009 チャージ ボッチャを楽しみました～チャージ！イベント～ 2020年1月27日（月）の「チャージ！」山北会場Ｂクラスでは、パラリンピック正式種目のボッチャとレクリエーションのイベントレッスンを開催しました。ボッチャは、ヨーロッパで考案されたスポーツです。白い「ジャックボール」と […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月24日 asupo2009 チャージ 姿勢バランスヨガで、気持ちも体も整いました 2020年1月23日（木）の山北会場Ｂクラスで、久しぶりにイベントレッスンを開催しました。関 舞美先生をお迎えして、「姿勢バランスヨガ」のレッスンをご指導いただきました。 まずは、からだをほぐしていくところから。徐々 […]
