2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 asupo2009 あすぽメール 8月スケジュールのお知らせ~あすぽメール8/20号~ ●8月のレッスンが開催決定しました!ご予約制です。皆さんからの声にお応えして、オンラインレッスンに加えて、山北会場・みなみ会場ともに限定開催です。ご予約制で人数限定となります。1レッスン600円の都度払いのみです。 8/ […]
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 asupo2009 お知らせ 明日7/19はホリデージムあります 明日のホリデージムはドッジボール、ドッヂビー、ボール遊びです。参加の方は、当日の検温と体調確認をお願いします。欠席の方はメールでご連絡ください。それでは会場でお待ちしていますね! □今後の予定:8/23(日)体育館で行い […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 asupo2009 あすぽメール 朝と夜のオンラインレッスンのお誘い~あすぽメール7/9号~ こんにちは。「チャージ!」の会場レッスンが始まり、今日も気持ちの良い汗をかいてきました(*^_^*)そして、昨日の「DO!ヨガ」のオンラインレッスンでも 気持ちの良い汗がかけている、スタッフAです。 待望の「夜筋!!~明 […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 asupo2009 お知らせ 次回のホリデージムは7/19(日)です 日曜のホリデージムは久しぶりにみなさんの元気な顔を見られてうれしかったです!次回のホリデージムは7/19(日)です。ドッジボール、ドッヂビー、ボール遊びをやります。 □今後の予定:8月はプールが使えない為水泳と水中運動会 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 asupo2009 あすぽメール 今週ご予約できるレッスンまだあります!~あすぽメール7/7号~ おはようございます。 今週の会場レッスンの空き状況をお知らせします。 まだ空きのあるレッスンがありますので、ご都合の合う方いらしたら是非ご予約下さい。 山北会場: 8日(水)Bクラス「楽シェイプ」 満席です 9日 […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 asupo2009 あすぽメール チャージ!会場レッスンがスタートしました!~あすぽメール7/4号~ こんにちは。7月から、山北会場・みなみ会場ともに「チャージ!」の会場レッスンがはじまりました。 久しぶりに会場でお会いする皆さんの笑顔がはじけていました(*^_^*) ●2020年度の年会費1200円・保険料(500 […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 asupo2009 あすぽメール 明日から「チャージ!」会場レッスン&当選者発表!~あすぽメール7/1号~ いよいよ明日から、朝のエクササイズ「チャージ!」の会場でのレッスンが始まります。感染防止対策で人数制限をしますので、ご参加にはご予約が必要となります。ご予約のない方は、当日いらしても参加できない場合もありますのでご了承下 […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 asupo2009 お知らせ あすぽのYouTubeチャンネルができました あすぽのYouTubeチャンネル ができました! 南足柄市文化会館で開催している「水曜日のヨガ」を「おうちで水曜日のヨガ」としてYouTubeで配信しています。 ちょっとしたスキマ時間にできるアーサナ(ヨガのポーズ)が […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 asupo2009 ホリデージム 7/5よりホリデージム体育館で再開します ホリデージム会員の皆さま 7月から体育館の利用ができることになりましたので、7/5(日)よりホリデージムを再開します!オンラインにご参加くださった皆さん、ありがとうございました!7月は体育館で元気にお会いしましょうね^^ […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 asupo2009 お知らせ 6/21日曜はオンラインでホリデージムあります ホリデージムは会場がまだ使用できませんので、6月は引き続きオンラインで行っていきますね。夏を乗り切る体力をつける為に、この時期に汗をかいて運動することは熱中症予防にもとても重要です。休校中に作った工作などを見られたり、O […]