謹賀新年☆明日は夜筋あります♪〜あすぽメール1/6号〜

新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 

●今週1月10日(金)から、チャージは みなみ会場からスタートします。山北会場は翌週14日(火)スタート。 
●明日7日は19:30〜山北町健康福祉センターにて、夜筋があります。 
佐々木先生のご指導のもと、昼間とは違った雰囲気で夜のレッスンを楽しみませんか?小学生から参加できます。
●山北チャージの1月はイベントレッスン目白押し!ぜひご参加ください。
・1/23(木)Bクラスは★姿勢バランスヨガ。骨盤を意識して体のバランスと姿勢が良くなるレッスンです。
・1/27(月)Bクラスは「ボッチャ&レクリエーション」こちらはどなたも参加費無料です!パラリンピック正式種目のボッチャをやってみませんか?
・1/30(木)Aクラスは佐宗先生の「美しい体操スペシャル」動きのポイントを丁寧に解説&実践。健康茶付き♪

今年もあすぽで元気を「チャージ!」していきましょう☆ご参加お待ちしています♪ 
〜あすぽメール1/6号〜

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