今夜は夜筋のオンラインレッスンがあります～あすぽメール7/29号～
こんにちは。
７月の会場レッスンは、山北・みなみ会場ともに無事に終了しました。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
久しぶりの会場レッスンで、皆さん・講師の先生方にお会いできたのはとっても嬉しかったです(*^_^*)
８月も一部ですが会場レッスンを開催しますので、ご希望の方はぜひご予約下さい。
ご予約可能なレッスンが少しあります。
そして、今夜は夜筋のオンラインレッスンがあります。ご連絡を頂いた方には接続先情報をお送りしていますが、まだ届いていない方や
参加したい、という方はご連絡ください。ご案内いたします。
参加したい、という方はご連絡ください。ご案内いたします。
７月は特別料金で１回600円でご参加頂けます。
（朝のエクササイズチャージ！とは別の料金体系となります）
自重を使った筋トレを行い、安眠につながるストレッチ多めのレッスンで
前回参加した方からは
「本当に気持ちよく眠れた！」
「翌朝はスッキリと目がさめた」
「次の日の仕事が快調だった♪」
「本当に気持ちよく眠れた！」
「翌朝はスッキリと目がさめた」
「次の日の仕事が快調だった♪」
といった声が聞かれました。
ぜひ一度参加して、ご自分でも体感してみてくださいね(*^_^*)
Zoomに挑戦して、レッスンに参加されている方が増えています。Zoomは、やってみると意外と簡単ですのでぜひどうぞ。
では、ご参加お待ちしています。
～あすぽメール7/29号～
