8月22日週のレッスンご案内~あすぽメール8/19号~

こんにちは。今日は、赤とんぼが飛んでいるのを見つけました。
お盆を過ぎて、少しずつ秋が近づいているのですね~。

来週、8月22日週のレッスンをご案内します。

8/22(月)・・・山北チャージ「スッキリンパ」オンラインで開催
8/23(火)・・・minaspo!「はぴのび親子体操」「エナジーGO」場所:南足柄市体育センター
8/25(木)・・・山北チャージ「姿勢バランスヨガ」オンラインで開催
 〃    ・・・みなみチャージ「Seasonalピラティス」「夏のeasy ZUMBA®︎」場所:狩野公民館
8/26(金)・・・みなみチャージ「スロトレ燃焼」「ゆるりヨガ」

サークル「アシュタンガヨガ」は、23日(火)にオンライン(ビデオ)で開催します。
まだまだ暑い日が続いていますので、こまめな水分補給とあすぽの元気なレッスンで乗り越えましょう☆

~あすぽメール8/19号~

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