4/24週のレッスンご案内~あすぽメール4/22号~
こんにちは。桜の時期が過ぎ、緑の葉っぱがまぶしく感じられますね。
GWももうすぐ!連休前にレッスンで筋力をつけて、休日を楽しみましょう☆
来週4月24日週のレッスンご案内です。
◆チャージのレッスン◆
4/24(月)・・・山北チャージ「スッキリンパ」オンライン
※新しい内容も入っています。ぜひ参加して身体の変化を感じてください☆
新たにオンラインに参加ご希望の方は、ご連絡くださいね♪
4/27(木)・・・みなみチャージ「ほぐしリリーストレ」「ZUMBA®」場所:狩野公民館
※「ほぐしリリーストレ」では、テニスボール等のボールを使います
ご自分のものがあると、ご自宅でも使えて便利です。会場にも少しご用意あります。
※ZUMBA®は室内シューズが必要です。ヨガマット不要
◆minaspo!(みなすぽ)◆
4/25(火)・・・「はぴのび親子体操」「エナジーGO」場所:南足柄市体育センター
※お得な回数券を好評販売中
—–
〜あすぽメール4/22号〜