2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 asupo2009 あすぽメール ８月７日週のレッスンご案内 ～あすぽメール8/4号～ こまめな水分補給と、あすぽのレッスンで夏を乗り越えましょう！花火大会やおまつりも楽しみな夏休み。おでかけにも体力が必要、ということで暑いですが、レッスンに参加して体づくりしましょうね。ご参加お待ちしています♪ ◆チャージ […]
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 asupo2009 チャージ ７月３週のレッスンご案内～あすぽメール7/2号～ こんにちは。７月は紹介・入会キャンペーンを開催します。会員さんの紹介で入会すると、ご紹介いただいた会員さんにも会費割引が適用されます☆是非お知合いの方にチャージを教えてあげて下さいね♪明日からの７月３日週のレッスンご案内 […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月14日 asupo2009 あすぽメール 6月はビジターさんいらっしゃいキャンペーン＆6/12週のレッスンご案内～あすぽメール6/9号～ こんにちは。関東も梅雨入りしましたね。うっとうしい梅雨の時期には、運動でリフレッシュが効果的！気分も体力も上げて、楽しんじゃいましょう(*^_^*)６月のチャージで、「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」開催中です。ど […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 asupo2009 あすぽメール いよいよ5/29はイベントレッスン＆5／29週のレッスンご案内～あすぽメール5/26号～ こんにちは。庭のあじさいの花（つぼみ）が段々大きくなってきました。それもそのはず、来週はもう６月になるんですね。早い～。５月は真夏日があったり、涼しくなったりと気温の変化も大きいですがレッスンに参加して、体調を整えていき […]
2023年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年5月19日 asupo2009 お知らせ イベントレッスン【女性のための骨盤調整】と5／22週のレッスンご案内～あすぽメール5/19号～ こんにちは。昨日はとっても暑かったのに、今日は雨が降って涼しくて急な気温差にびっくりしますね。また長袖を着てしまいました。＾＾；今週末は運動会や体育祭が多いようです。お天気が持って無事に開催できるといいですね。 さて、お […]
2023年5月6日 / 最終更新日時 : 2023年5月6日 asupo2009 あすぽメール 5／8週のレッスンご案内～あすぽメール5/6号～ こんにちは。連休中、いかがお過ごしですか？規制が緩和されて、街中やお店などもだいぶ賑わいを取り戻した感じですね。連休の疲れが残っている方もいると思います。あすぽのレッスンで、身体をいたわってあげてくださいね。 来週５月８ […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 asupo2009 あすぽメール 4/24週のレッスンご案内～あすぽメール4/22号～ こんにちは。桜の時期が過ぎ、緑の葉っぱがまぶしく感じられますね。GWももうすぐ！連休前にレッスンで筋力をつけて、休日を楽しみましょう☆ 来週４月24日週のレッスンご案内です。◆チャージのレッスン◆ ４/24（月）･･･山 […]
2023年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 asupo2009 あすぽメール 4/10週のレッスンご案内～あすぽメール4/8号～ こんにちは。昨日郵便ポストに葉書を入れに行ったら、暗くて足元がよく見えず つまづいてしまいました。うわっ！と思いましたが、チャージで日頃身体を動かしているおかげで、転ばず踏ん張ることができました☆また、足首を痛めることも […]
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 asupo2009 あすぽメール 今年度のレッスンが終了しました＆4月のご案内～あすぽメール３/26号～ こんにちは。朝のエクササイズ「チャージ！」の今年度のレッスンが無事に終了しました。講師の先生方、会員の皆さま、沢山のご協力をありがとうございました。４月からは、新しいレッスンも始まりますので、是非ご期待ください(^_^) […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 asupo2009 あすぽメール 3/11・12(土日)大雄山駅前ヴェルミ２イベントのお知らせ～あすぽメール3/10号～ おはようございます。今週末、3/11,12土日に開催されるイベントのご案内です。 🌸イベントのお知らせ🌸大雄山駅前Welmi2・３Ｆで開催の「ファミリーフェスティバル」に市内の体操教室BL […]
