明日のみなみチャージは、スロトレ燃焼と姿勢バランスヨガです&イベントご紹介~あすぽメール5/19号~

こんにちは。今日は暑い位の気温で、夏先取りという感じでしたね。
明日は、みなみチャージがあります。AクラスはKAZUMI先生の「スロトレ燃焼」。スローな動きでじっくり筋肉を育てます。
Bクラスは「ゆるりヨガ」に代わり、Maimi先生の「姿勢バランスヨガ」を開催します。
山北チャージで好評のレッスンがみなみチャージで受けられるチャンス☆、ぜひご参加ください。

☆あすぽも活動に協力している、にこmomさんのイベントをご紹介☆
南足柄のママで活動中のにこmomプロジェクトでは、「癒し」「歌とお話」「学び」の三つのテーマで講座やイベントを開催するそうです。
6つの企画のスタート「癒しのテラス①〜アロマのお話とセルフマッサージ〜」は今週土曜日5/21の13:30から大雄山駅前ヴェルミ3階で開催!
自分の好きな香りを選んで、自分の腕でセルフマッサージ(感染症対策考慮)✨ お一人800円でアロマオイル小瓶のお持ち帰りつき♡
参加申込み、まだ間に合うそうです。お申込みは、にこmomさんまでお願いします。

~あすぽメール5/19号~

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